Συμβουλές για να προλάβετε τις ραγάδες στην εγκυμοσύνη

Συμβουλές για να προλάβετε τις ραγάδες στην εγκυμοσύνη

Συμβουλές για να προλάβετε τις ραγάδες στην εγκυμοσύνη

Σίγουρα δεν είναι πολλά αυτά που μπορείτε να κάνετε ώστε να αποφύγετε τις ραγάδες στο δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε όμως να βοηθήσετε το δέρμα να μην ταλαιπωρηθεί.

Συμβουλές υγείας και φροντίδας για βρέφη και παιδιά

Χρειάζεται να πίνετε αρκετό νερό ώστε να μη χάσει το δέρμα την ελαστικότητά του. Στο εμπόριο θα βρείτε και πολλές κρέμες που βοηθούν την ενυδάτωση της κοιλιάς, καθώς απορροφούνται πολύ δύσκολα και έτσι η περιοχή παραμένει ενυδατωμένη για ώρες.

Φροντίστε να μην πάρετε πάρα πολλά κιλά στην εγκυμοσύνη γιατί δεν είναι υγιεινό ούτε για εσάς, ούτε για το έμβρυο, και φυσικά, ούτε για το δέρμα σας. Αν ο γιατρός σας το επιτρέπει μπορείτε να γυμνάζεστε και συμβουλευτείτε τον ώστε να κάνετε ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής.

Πηγή:  4moms.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας