4 πολύτιμα μυστικά που θα σε βοηθήσουν στο θηλασμό
από τη Δανάη Αργύρη
με τη συνεργασία της Μαίας MSC(c), Παρασκευής Μεσσήνη
Ο θηλασμός είναι μια πολύτιμη διαδικασία για τη μητέρα και το μωρό.
Οι πιο αγνές και φυσικές επιλογές για την περιποίηση του Βρέφους σας!
[babyPostAd]Τα παρακάτω tips και μυστικά μπορεί να κάνουν τη διαδικασία πολύ πιο εύκολη.
Σημείο-θηλασμού
Βρες και εγκατάστησε ένα σημείο θηλασμού. Ένα σημείο στο οποίο θα νιώθεις άνετα και θα έχεις δίπλα σου όλα τα απαραίτητα που χρειάζεσαι, όπως για παράδειγμα νερό ή σνακ.
Μαξιλάρι θηλασμού
Κρατώντας το μωρό σου στη σωστή θέση θα μπορεί να θηλάσει εύκολα και ξεκούραστα για εσένα. Δεν θα νιώθεις άβολα, δεν θα πονάς, δεν θα πιάνεσαι. Μην προσπαθείς να φέρεις το στήθος στο μωρό, αλλά το μωρό στο στήθος και σε αυτό ένα μαξιλάρι που θα το ανεβάσει σε ύψος, χωρίς να χρησιμοποιείς όλη τη δύναμη από τα χέρια σου, θα κάνει θαύματα.
Νερό
Πρέπει να μην ξεχνάς να πίνεις νερό, ώστε να μην αφυδατώνεσαι. Σε αυτό εκτός από το νερό βοηθούν και οι σούπες.
Σουτιέν
Μην αγνοείς τα ειδικά σουτιέν! Θα σε βοηθήσουν αρκετά. Πρέπει να προσέξεις να επιλέξεις το σωστό νούμερο, να μην είναι χαλαρό, αλλά ούτε και να πιέζει και το ύφασμα του πρέπει να είναι βαμβακερό. Προσοχή, θα πρέπει να αλλάζεται συχνά.
Πηγή: dearmom.gr