Αυξήστε τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος!
Αποφασίσατε με το σύντροφό σας ότι είσαστε έτοιμοι να κάνετε παιδί. Πάμε λοιπόν να δούμε ποιοι παράγοντες παίζουν ρόλο στη γονιμότητά σας και τι μπορείτε να κάνετε για να την αυξήσετε:
- Είναι δεδομένο ότι θέλετε πολύ να μείνετε έγκυος, όμως αυτό δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να σας αγχώσει υπερβολικά. Το άγχος είναι ο πρώτος και κύριος παράγοντας κατά της γονιμότητας.
- Η ηλικία παίζει σημαίνοντα ρόλο στη σύλληψη. Θα πρέπει να ξέρετε ότι μετά τα 35, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να τεκνοποιήσετε και σε κάθε περίπτωση θα χρειαστείτε την καθοδήγηση του γιατρού σας για μια σειρά από ζητήματα.
Μάθετε ποιες εξετάσεις είναι απαραίτητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
- Φροντίστε να υπολογίζετε σωστά τις γόνιμες ημέρες σας, καθώς, όπως γνωρίζετε, το συγκεκριμένο διάστημα οι πιθανότητες να συλλάβετε αυξάνονται κατακόρυφα.
- Από εκεί και πέρα, να έχετε υπόψη ότι όσο πιο συχνά έρχεστε σε κορύφωση κατά τη σεξουαλική επαφή, τόσο το καλύτερο. Και δεν αναφερόμαστε μόνο στο κομμάτι της απόλαυσης…
- Δώστε μεγάλη προσοχή στον τρόπο ζωής και το βάρος σας. Η ισορροπημένη διατροφή και η μεγαλύτερη δυνατή αποχή από καταχρήσεις δρουν καταλυτικά υπέρ της γονιμότητας.
Πηγή: mother.gr