Αλλεργίες: Τα μυστικά για το ταξίδι και το ξενοδοχείο που θα πάτε διακοπές

Δείτε μερικά απλά, αλλά… σωτήρια μέτρα πρόληψης που μπορείτε να πάρετε στο ταξίδι και στο ξενοδοχείο για να μην έχετε έξαρση στις αλλεργίες σας αυτό το καλοκαίρι:

• Πάρτε μαζί σας τη δική σας υποαλλεργική μαξιλαροθήκη και φυσικά το όποιο φάρμακο χρησιμοποιείτε για τις αλλεργίες σας. Αν έχετε σοβαρό πρόβλημα με τα καθαριστικά, πάρτε και τα δικά σας σεντόνια.
• Στο ταξίδι στο αυτοκίνητο κλείστε τα παράθυρα και τους αεραγωγούς που φέρνουν αέρα απ’ έξω και γυρίστε το σύστημα στην ανακύκλωση αέρα της καμπίνας των επιβατών.
• Πριν το ταξίδι βάλτε την ηλεκτρική σκούπα και μαζέψτε την σκόνη από τα καθίσματα του αυτοκινήτου.
• Όταν κάνετε κράτηση για δωμάτιο, ζητήστε κάποιο στο οποίο απαγορεύεται το κάπνισμα. Ο καπνός από τους εκατοντάδες προηγούμενους επισκέπτες “ποτίζει” τον χώρο και προκαλεί εξάρσεις στις αλλεργίες σας.
• Το ίδιο ισχύει και για ξενοδοχεία που δέχονται και κατοικίδια ζώα. Ζητήστε ένα δωμάτιο στο οποίο δεν έχει μπει κατοικίδιο ζώο τις τελευταίες 30 ημέρες.
• Επίσης, αν μένετε σε μεγάλο ξενοδοχείο, ζητήστε ένα δωμάτιο σε όσο πιο υψηλό όροφο γίνεται, εκεί όπου η μούχλα είναι πιο δύσκολο να αναπτυχθεί.
• Αποφύγετε τα δωμάτια που είναι δίπλα σε πισίνες, επειδή σε αυτά αναπτύσσεται η περισσότερη μούχλα στους τοίχους.
• Ζητήστε από το προσωπικό του ξενοδοχείου, όταν θα καθαρίσει το δωμάτιό σας, να αποφύγει την χρήση τυχόν αρωματικών σπρέι χώρου.
• Τέλος, αν η ατμόσφαιρα στο δωμάτιο σας μοιάζει πολύ ξηρή, ανοίξτε το καυτό νερό στο ντους και αφήστε την πόρτα του μπάνιου ανοιχτή, ώστε οι υδρατμοί να εξαπλωθούν όσο είναι δυνατόν και στους υπόλοιπους χώρους.

Πηγές:  health.usnews.com ,  webmd.com

το διαβάσαμε στο: iatropedia.gr