Aναιμία: Αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία
Η σιδηροπενική αναιμία αποτελεί την συχνότερη αιτία αναιμίας στα παιδιά. Η σιδηροπενική αναιμία προκαλείται συνήθως από την έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό, επειδή συνήθως τα παιδιά δεν τρώνε τροφές πλούσιες σε σίδηρο, την περίοδο της γρήγορης ανάπτυξης. Αυτό συμβαίνει σε πολλά παιδιά, ιδιαίτερα σε νήπια, και κορίτσια στην εφηβεία με το αίμα που χάνουν εξαιτίας της περιόδου. Τις περισσότερες φορές έχουμε μια κατάσταση που υπάρχει έλλειψη σιδήρου χωρίς να έχει προκληθεί αναιμία. Τα πρώτα σημάδια της σιδηροπενικής αναιμίας είναι το παιδί να κουράζεται εύκολα και να είναι χλωμό.
[babyPostAd]Αιτίες αναιμίας
Αναιμία συμβαίνει όταν είναι χαμηλά τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Υπάρχουν τρεις κύριες αιτίες αναιμίας:
-Δεν παράγεται αρκετή αιμοσφαιρίνη, συνήθως επειδή η διατροφή είναι φτωχή σε σίδηρο.
-Δεν υπάρχουν αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια που παράγονται από τον μυελό των οστών.
-Καταστρέφονται τα ερυθρά αιμοσφαίρια, μια πάθηση γνωστή και ως αιμόλυση.
Συμπτώματα της αναιμίας
Εάν το παιδί σας έχει αναιμία, θα είναι χλωμό και πιθανόν θα νιώθει κουρασμένο και καταβεβλημένο.
Το παιδί σας μπορεί να γκρινιάζει και να μην ξέρει πώς να διαχειριστεί την κακή του διάθεση και την έλλειψη ενέργειας.
Εάν η αναιμία του παιδιού σας προκαλείται από κάτι άλλο, εκτός από την έλλειψη σιδήρου, μπορεί να εμφανίσει συγκεκριμένα συμπτώματα από την αιτία αυτή.
Πώς θα ξέρετε πως έχει αναιμία το παιδί
Ειδικές εξετάσεις αίματος που θα συστήσει ο παιδίατρός σας για να διευκρινισθούν οι τιμές της αιμοσφαιρίνης, του αιματοκρίτη, της φεριτίνης και του σιδήρου στο αίμα, θα βάλουν την διάγνωση.
Τι πρέπει να ξέρετε για το σίδηρο
Το παιδί σας χρειάζεται σίδηρο επειδή βοηθάει στην παραγωγή αιμοσφαιρίνης.
-Στους πρώτους 4-6 μήνες της ζωής του, το μωρό χρησιμοποιεί σίδηρο που είναι αποθηκευμένο στο σώμα του, από τότε που βρισκόταν στη μήτρα. Παίρνει επίσης σίδηρο από το γάλα. Άρα η έλλειψη σιδήρου, δεν εμφανίζεται τους πρώτους μήνες της ζωής ενός μωρού, εκτός αν γεννήθηκε πρόωρα, αν αρρώστησε σε ηλικία μικρότερη των 6 μηνών ή αν εσείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας είχατε αναιμία.
-Μόλις εξαντληθούν τα αποθέματα σιδήρου του μωρού σας, πρέπει να αρχίσει να τρώει τροφές πλούσιες σε σίδηρο. Έτσι, όταν στον 6ο μήνα θα εισάγετε στερεά τρόφιμα στην διατροφή του, πρέπει να συμπεριλάβετε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, όπως κόκκινο και λευκό κρέας, ψάρι, λαχανικά, κλπ.
-Εάν το παιδί πίνει πολύ αγελαδινό γάλα (περισσότερο από 700-750ml την ημέρα), μπορεί να μειωθεί η όρεξη του για να φάει τις στερεές αυτές τροφές. Επίσης μπορεί να επηρεαστεί και η απορρόφηση σιδήρου από το έντερο.
Πότε χρειάζεται να δείτε τον παιδίατρό σας
Αν είναι υπερβολικά χλωμό
Αν δεν έχει ενέργεια
Αν παραπονιέται συχνά για πονοκεφάλους
Αν είναι ευερέθιστο
Αν αρνείται να φάει στερεά τροφή και πίνει μόνο γάλα
Θεραπεία για την αναιμία
Η θεραπεία της αναιμίας εξαρτάται από την αιτία. Εάν το παιδί σας έχει αναιμία που προκαλείται από έλλειψη σιδήρου, η προσθήκη τροφών πλούσιων σε σίδηρο, είναι η λύση.
Βάλτε στη διατροφή του λοιπόν τροφές πλούσιες σε σίδηρο όπως:
Kόκκινο κρέας
Όσπρια
Πράσινα λαχανικά, σπανάκι
Σπόρους σουσαμιού όπως ταχίνι και χαλβά
Κρόκο αυγού
Δημητριακά εμπλουτισμένα με σίδηρο
Η αλλαγή της διατροφής του παιδιού όμως, μπορεί να μην είναι αρκετή. Μιλήστε με τον παιδίατρό σας καθώς ίσως χρειαστεί να πάρει συμπληρώματα σιδήρου (δισκία ή σιρόπι). Πρέπει να γνωρίζετε όμως πως τα συμπληρώματα αυτά, μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα ή κοιλιακές διαταραχές.
Όλα τα συμπληρώματα σιδήρου πρέπει να φυλάσσονται σε κλειδωμένο ντουλάπι μακριά από τα παιδιά. Η υπερβολική δόση σιδήρου σε ένα παιδί είναι εξαιρετικά επικίνδυνη.
Πρόληψη της αναιμίας
Εάν το παιδί σας έχει μια ισορροπημένη διατροφή μετά την ηλικία των 4-6 μηνών, η πιθανότητα αναιμίας που προκαλείται από έλλειψη σιδήρου, εξαλείφεται.
Πηγή:childrencare.gr