Οι αντιδράσεις αυτών των παιδιών στο φαγητό θα σε κάνουν να “κλάψεις”!
Υπάρχουν παιδιά που από πολύ μικρά λατρεύουν το φαγητό και το διεκδικούν με κάθε τρόπο. Η αντίδραση αυτών των απιδιών στο φαγητό θα σε κάνει να κλάψεις!
Σίγουρα θα έχεις δει που τα παιδάκια κυκλοφορούν μονίμως κρατώντας ένα μπισκότο, μια πατάτα που δεν αποχωρίζονται από τα χέρια τους. Ίσως το κάνει και το δικό σου το παιδί. Οι αντιδράσεις των παιδιών στο φαγητό είναι απρόβλεπτες.
Συμβουλές υγείας και φροντίδας για βρέφη και παιδιά
[babyPostAd]Μπορεί να αγαπά το μαρούλι αλλά να σιχαίνεται το κοτόπουλο! Παράλληλα, είναι αξιολάτρευτα όταν προσπαθούν να κρατήσουν το πιρούνι και τελικά βρίσκουν άλλους τρόπους για να απολαύσουν το γεύμα τους!
Οι αντιδράσεις των παιδιών στο φαγητό θα σε κάνουν να “κλάψεις”
Οι διατροφικές συνήθειες των παιδιών είναι πολύ σημαντικές γι’ αυτό και οι γονείς πρέπει να θέτουν μερικά όρια. Ποιοι είναι οι κανόνες που πρέπει να επιβάλλουν οι γονείς στα παιδιά τους;
Οι γονείς ελέγχουν το φαγητό του παιδιού
Εσύ θα αποφασίσεις τι θα του δώσεις να φάει και τι όχι. Μπορείς να του δώσεις μια σοκολάτα αλλά μόνο περιστασιακά! Οι προτιμήσεις για τα τρόφιμα αναπτύσσονται νωρίς, εσύ λειτουργείς ως πρότυπο και σε αντιγράφει πιστά, οπότε καλό είναι να προσφέρεις ποικιλία.
Μην το πιέζεις
Άφησε το παιδί σου να σταματήσει το φαγητό όταν νιώθει πως φούσκωσε. Πολλοί γονείς (και κυρίως οι γιαγιάδες) πιέζουν τα παιδιά τους να φάνε όλο το φαγητό τους αλλά αυτό δεν βοηθά τα παιδιά να ακούν το σώμα τους όταν νιώθουν πλήρεις. Άφησε το να φάει όσο θέλει!
Το φαγητό δεν είναι αγάπη
Βρες καλύτερους τρόπους να του πεις “σ’αγαπώ”! Όταν τα τρόφιμα χρησιμοποιούνται για την ανταμοιβή των παιδιών, μπορεί τα ίδια να ξεκινήσουν να χρησιμοποιούν τις τροφές για να αντιμετωπίσουν το άγχος και άλλα συναισθήματα, στο μέλλον. Καλύτερα να πάρεις μια αγκαλιά το παιδί σου, να του πεις καλά λόγια αντί να του δώσεις μια σοκολάτα επειδή ήταν καλό παιδί!
Καλό είναι οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες να χτίζονται από την πολύ μικρή ηλικία!
Πηγή:ipop.gr