Δεν φαντάζεστε πόση ζάχαρη περιέχουν τα καλοκαιρινά ροφήματα…
Η θερμοκρασία έχει ανέβει σημαντικά και όλοι μας αναζητούμε δροσιά και γλύκα στα αγαπημένα μας ροφήματα σε καφετέριες και άλλα καταστήματα.
Συμβουλές υγείας και φροντίδας για βρέφη και παιδιά
[babyPostAd]Ξέρετε, όμως, πόση ζάχαρη περιέχουν αυτά τα ροφήματα; Η μεγάλη έρευνα “Action on Sugar” που διεξήχθη πριν λίγα χρόνια στην Μ. Βρετανία, προκαλεί σοκ σε όποιον συνηθίζει να πίνει συχνά καφέδες και άλλα ροφήματα σε καφετέριες.
Από την έρευνα σε 131 αρωματισμένα ροφήματα βρέθηκε ότι το 98% περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη σύμφωνα με τις κατευθυντήριες γραμμές που καταρτίζονται από το Food Standards Agency. To 35% μάλιτα των ροφημάτων περιέχουν την ίδια ή και περισσότερη ποσότητα ζάχαρης με την Coca Cola που περιέχει 9 κουταλάκια το κουτάκι.
Δείτε αναλυτικά την λίστα με τα χειρότερα ροφήματα, όπως την δημοσίευσε η Action on Sugar:
Για να δείτε ολόκληρη την λίστα, κάντε ένα κλικ ΕΔΩ
Πηγή: iatropedia.gr