Τα αιθέρια έλαια, βοηθούν πολύ στα συναισθήματα. Ρυθμίζουν και κατευνάζουν τον έντονο και ανήσυχο ψυχισμό. Καταπραΰνουν τις ανησυχίες. Πολλοί οδοντίατροι μάλιστα χρησιμοποιούν τα αιθέρια έλαια ως μέσο αρωματισμού του χώρου τους ώστε να ηρεμήσουν τους νευρικούς ασθενείς τους και να γίνουν πιο συνεργάσιμοι..
Θα βάλετε την συνταγούλα σας σε λύχνο ή στο μπουκαλάκι των εισπνοών σας. Επίσης μπορείτε να στάξετε τις θεραπευτικές σταγόνες σας, σε ένα χαρτομάντιλο ή στο μαξιλάρι σας.
Στο μαξιλάρι σας, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα εμποτισμένο βαμβάκι με τις σταγόνες της συνταγής μέσα στη φόδρα του..
1η συνταγή:
- 5 σταγόνες λεβάντα
- 5 σταγόνες μανταρίνι
2η συνταγή:
5 σταγόνες λεβάντα
4 σταγόνες χαμομήλι
3η συνταγή:
6 σταγόνες λεβάντα
2 σταγόνες ιλάνγκ ιλάνγκ
4η συνταγή:
5 σταγόνες λεβάντα
3 σταγόνες πορτοκάλι
2 σταγόνες περγαμόντο
5η συνταγή:
3 σταγόνες λεβάντα
3 σταγόνες μανταρίνι
2 σταγόνες πορτοκάλι
6η συνταγή:
4 σταγόνες λεβάντα
4 σταγόνες περγαμόντο
7η συνταγή:
4 σταγόνες χαμομήλι
3 σταγόνες κυπαρίσσι
Διαταραχές ύπνου: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στη λειτουργία της καρδιάς
Μόνο εισπνοές
1η συνταγή:
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και εισπνέετε
2η συνταγή:
4 σταγόνες χαμομήλι
3 σταγόνες λεβάντα
3η συνταγή:
4 σταγόνες άρκευθο
3 σταγόνες βασιλικό
Αυτές είναι οι συνταγούλες μας και να ξέρετε ότι κάνουν όλες θαύματα!!! Θα σεβαστείτε τα αιθέρια έλαια ακόμη περισσότερο μετά την εφαρμογή τους καθώς θα διαπιστώνετε ολοένα τις μαγικές επιδράσεις που ασκούν σε δυσάρεστα συναισθήματα που μας καταπιέζουν. Σας ευχόμαστε καλή πνευματική και ψυχική απόλαυση.
Οι συνταγές ανήκουν στην εναλλακτική θεραπεύτρια Ιωάννα Σερβίτη. (βιβλίο: Άρωμα ζωής-Μοντέρνοι Καιροί)
Σημείωση:Να θυμάστε πάντα ότι τα βότανα και οι εναλλακτικές θεραπείες δεν αντικαθιστούν τα φάρμακα. Λειτουργούν επικουρικά. Ενημερώστε τον γιατρό σας.
Πηγή: mystikaomorfias.gr