Εγκυμοσύνη και οδήγηση: Όσα πρέπει να προσέχετε

Η οδήγηση στην εγκυμοσύνη θέλει λίγο περισσότερη προσοχή για την ασφάλεια της μέλλουσας μητέρας και του βρέφους.

Συμβουλές υγείας και φροντίδας για βρέφη και παιδιά

[babyPostAd]Ακολουθείτε πάντα τις παρακάτω οδηγίες…

• Φοράτε πάντα τη ζώνη ασφαλείας. Η ζώνη δεν πρέπει να ακουμπάει πάνω στην κοιλιά αλλά να μπαίνει κάτω από την κοιλιά.
• Εάν κάνετε ένα μακρύ ταξίδι με το αυτοκίνητο, φροντίστε να ενυδατώνεστε με άφθονα υγρά (νερό/χυμούς). Επίσης καλό είναι να κάνετε στάση κάθε 2 ώρες περίπου για να κινείστε και να ξεμουδιάζετε τα πόδια σας.
• Αν διανύετε τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης, καλό θα ήταν να αποφύγετε την οδήγηση όσο μπορείτε.
• Αν είστε μόνη σας όταν οδηγείτε φροντίστε να έχετε πάντα μαζί σας το κινητό τηλέφωνο.
• Να μην οδηγείτε μόνη σας νύχτα, ιδιαίτερα όταν είστε σε προχωρημένο στάδιο της εγκυμοσύνης.
• Χρησιμοποιήστε ένα μικρό μαξιλάρι για τη μέση σας όταν οδηγείτε.