Είναι πιθανό, η διατροφή της μητέρας να δημιουργεί γκρίνια ή αλλεργική αντίδραση στο μωρό;
Κάποιες τροφές ή ροφήματα μπορεί να κάνουν το παιδί νευρικό ή να του προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.
[babyPostAd]Εάν το μωρό γκρινιάζει, βγάλει κάποιο εξάνθημα ή έχει διάρροια σύντομα μετά τον θηλασμό, επικοινώνησε με το γιατρό σου. Τέτοιες ενδείξεις μπορεί να καταδεικνύουν κάποια τροφική αλλεργία.
Αν υποψιάζεσαι ότι κάτι στην διατροφή σου ίσως το επηρεάζει αρνητικά, αφαίρεσε το από το διαιτολόγιο σου, για περισσότερο από μια εβδομάδα, και σημείωσε τις αλλαγές στις αντιδράσεις του μωρού.
Εξέτασε την περίπτωση να αποφύγεις προϊόντα και συστατικά πού ίσως δημιουργούν πρόβλημα όπως: το αγελαδινό γάλα, τα αυγά, τα φιστίκια, τους ξηρούς καρπούς, το σιτάρι, τη σόγια, τα ψάρια.
Κάποιες θηλάζουσες γυναίκες ισχυρίζονται ότι αποφεύγοντας τα πικάντικα και τα αεριώδη συστατικά, όπως τα κρεμμύδια και το λάχανο, τα πράγματα είναι καλύτερα. Βέβαια, αυτό είναι κάτι που δεν έχει αποδειχτεί επιστημονικά.
Για να πετύχεις να συσχετίσεις τη διατροφή σου με τη συμπεριφορά του μωρού, καλό θα ήταν να κρατήσεις ημερολόγιο. Σημείωσε ό,τι τρως και πίνεις, μαζί με σχόλια για τις αντιδράσεις του μωρού. Εάν η απομάκρυνση ενός συγκεκριμένου τροφίμου από τη διατροφή σου δεν επιδράσει καθόλου στο μωρό, κατανάλωσε το πάλι και σκέψου άλλα πιθανά ένοχα συστατικά.
Εάν ανησυχείς ιδιαίτερα για τη συμπεριφορά του παιδιού, θα πρέπει να συμβουλευτείς τον παιδίατρο.
Να θυμάσαι ότι δεν χρειάζεται να κάνεις κάποια ιδιαίτερη δίαιτα. Απλά κάνε υγιεινές επιλογές και το μωρό σου θα αντλήσει τα οφέλη.
Πηγή: mommy
Το διαβάσαμε στο thilasmos.gr