Ελένη Καρποντίνη: Αυτό είναι το μυστικό της για να είναι fit στην εγκυμοσύνη της
Στο εβδομαδιαίο της πρόγραμμα η Ελένη Καρποντίνη έχει βρει μια ευχάριστη καλοκαιρινή άσκηση:
επισκέπτεται την πισίνα στο κέντρο σωματικής ευεξίας Physiopolis στο Χαλάνδρι, όπου παρακολουθεί μαθήματα κολύμβησης για εγκύους, καθώς βρίσκεται στον όγδοο μήνα της εγκυμοσύνης της.
«Φροντίζω να πηγαίνω 1-2 φορές την εβδομάδα για προπονήσεις, καθώς κρατάει ενδυναμωμένο το σώμα μου, ενώ η επαφή με το νερό μού φτιάχνει τη διάθεση και με χαλαρώνει. Έχω παρατηρήσει πως όταν κολυμπάω το μωράκι μου κινείται συνεχώς μέσα στην κοιλιά μου. Η πισίνα είναι κλειστή και έχει τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος, ώστε να μην προκαλεί σοκ στο έμβρυο η απότομη διαφορά.
Στις μέλλουσες μανούλες θα πρότεινα να κάνουν προπονήσεις, καθώς θα τις βοηθήσει να μην έχουν πολλές κράμπες κατά την περίοδο της κύησης, αλλά και στο τοκετό» απαντάει η δημοσιογράφος, που έχει πάρει μόνο οκτώ κιλά μέχρι τώρα στην εγκυμοσύνη της.
Διαβάστε όλη τη συνέντευξη στο People, μαζί με το Πρώτο Θέμα.