Επιλόχειος κατάθλιψη: Παθαίνουν και οι μπαμπάδες
Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι επιλόχειο κατάθλιψη παθαίνουν μόνο οι γυναίκες!
Ως επιβαρυντικοί παράγοντες θεωρούνται το νεαρό της ηλικίας κατά την οποία γίνεται κάποιος πατέρας, η κοινωνική στέρηση, καθώς και η ύπαρξη ιστορικού κατάθλιψης.
Ενδεικτικά συμπτώματα ανδρικής επιλόχειας κατάθλιψης
– Απώλεια διάθεσης ή/και ευχαρίστησης
– Απώλεια ή αύξηση βάρους
– Αύξηση ή μείωση των ωρών του ύπνου
– Κόπωση
Η εξομολόγηση μιας μαμάς για την επιλόχειο κατάθλιψη…
– Δυσκολία συγκέντρωσης
– Αισθήματα μειονεξίας και ενοχής
– Σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας
Πώς αντιμετωπίζετε
Οι νέοι μπαμπάδες θα πρέπει να ενθαρρύνονται και να συμμετέχουν στη φροντίδα του βρέφους και το ζευγάρι να φροντίζει να περνά ποιοτικό χρόνο μαζί.
Επίσης ο πατέρας θα πρέπει να γνωρίζει ότι η επιλόχειος κατάθλιψη είναι συχνή και να μην αισθάνεται ένοχος γι’ αυτά που βιώνει.
Πηγή: baby.gr