Επιτρέπεται η νηστεία στην εγκυμοσύνη;

Επιτρέπεται η νηστεία στην εγκυμοσύνη;

Γενικά καλό θα ήταν να μην νηστέψετε την Σαρακοστή αν είστε έγκυος. Όταν νηστεύουμε μπορεί να αρχίσουμε να καίμε το λίπος μας, να μπούμε δηλαδή σε κέτωση.

[babyPostAd]

Τα κετονικά σώματα που σχηματίζονται έχουν άσχημη επίδραση στην νευρολογική ανάπτυξη του εμβρύου. Επίσης δεν είναι θεμιτό να στερηθείτε ζωικές πρωτεΐνες και σίδηρο για 40 ημέρες.

Μπορείτε όμως να νηστέψετε την Καθαρά Δευτέρα (είναι μια ημέρα μόνο). Επίσης μπορείτε να νηστέψετε την Μεγάλη Εβδομάδα. Μια εβδομάδα χωρίς κρέας, αλλά με επαρκή τροφή, δεν θα σας βλάψει.

Πηγή: govastileto.gr

Διαβάστε ακόμη:

Το μήνυμα μιας μαμάς για τον καρκίνο του μαστού, που πρέπει να το διαβάσουν ΟΛΕΣ οι γυναίκες!

«Η ζωή μιας μαμάς!»: Το βίντεο που λάτρεψαν όλες οι μαμάδες!

4 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας σχετικά με τον μεσημεριανό ύπνο των παιδιών