Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που προκαλεί ανάμεικτα συναισθήματα στη γυναίκα. Νιώθει τεράστια χαρά για το ευχάριστο γεγονός ότι μέσα στην κοιλίτσα της μεγαλώνει το μωράκι της και σε εννέα μήνες θα το κρατάει στην αγκαλιά της, αλλά έχει και τεράστιο άγχος και αγωνία για την έκβαση της εγκυμοσύνης και καθημερινά γεννιούνται πολλά ερωτήματα στο μυαλό της. Κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης ο γυναικολόγος της κάθε γυναίκας είναι ο άνθρωπος που έρχεται πολύ κοντά της ψυχικά, καθώς είναι αυτός που θα της λύσει απορίες σημαντικές και θα την κατευθύνει αλλά και θα ακούσει υπομονετικά και με κατανόηση τις πιο αφελείς ανησυχίες της.
Διαβάστε τις ερωτήσεις που διστάζουν να κάνουν οι περισσότερες έγκυες γυναίκες στο γυναικολόγο τους.
Μπορώ να κάνω σεξ;
Οι γυναικολόγοι λένε πως το σεξ είναι ασφαλές κατ τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αρκεί να μη συντρέχουν θέματα υγείας της γυναίκας και να εξελίσσεται η εγκυμοσύνη ομαλά. Σε αυτή την περίπτωση η έγκυος, εάν το επιθυμεί μπορεί να έχει επαφές έως τις 36 εβδομάδες. Το έμβρυο βρίσκεται μέσα στη μήτρα και είναι προστατευμένο και μακριά από το σημείο που γίνεται η επαφή.
Μπορώ να καπνίζω;
Σε αυτή την ερώτηση η απάντηση όλων των γυναικολόγων είναι αρνητική. Σε καμία περίπτωση δεν θα κατακρίνουν την επιθυμία της εγκύου γυναίκας να καπνίσει ένα τσιγάρο την ημέρα, ωστόσο θα της τονίσουν τους κινδύνους που εγκυμονεί το κάπνισμα για την υγεία του εμβρύου και θα της ζητήσουν να αποφασίσει, αφού πρώτα σκεφτεί.
Μπορώ να κοιμάμαι μπρούμυτα;
Μπορεί η έγκυος γυναίκα να επιλέξει όποια θέση ύπνου τη βολεύει. Κατά την εξέλιξη της εγκυμοσύνης το σώμα θα δείξει από μόνο του ποια στάση ύπνου είναι βολική και κάνει την έγκυο να έχει ένα ξεκούραστο ύπνο. Αν έχετε συνηθίσει να κοιμάστε μπρούμυτα, μπορείτε να διατηρήσετε αυτή τη συνήθεια ειδικά για τους πρώτους μήνες, που η κοιλιά σας δε θα είναι φουσκωμένη και δε θα σας εμποδίζει στον ύπνο. Όσον αφορά την υγεία του μωρού σας δε θα πρέπει να σας ανησυχεί γιατί δεν επηρεάζεται από αυτό. Ο γυναικολόγος σας θα σας διαβεβαιώσει ότι μπορείτε να κοιμάστε σε όποια στάση σας αρέσει: ανάσκελα, μπρούμυτα ή στο πλάι χωρίς να κινδυνεύει το μωρό σας. Μετά τον έκτο μήνα είναι δύσκολο για μια έγκυο γυναίκα να κοιμηθεί μπρούμυτα και για αυτό ο γυναικολόγος προτείνει εναλλακτικά να ξαπλώνει στο πλάι, τοποθετώντας το γόνατο και το μηρό της πάνω σε ένα ή περισσότερα μαξιλάρια. Σε κάθε περίπτωση, προτεραιότητα έχει να κοιμάται η γυναίκα άνετα.
Μπορώ να κάτσω σταυροπόδι και οκλαδόν.
Ναι, και βέβαια θα σας απαντήσει ο γιατρός σας και θα κατανοήσει τη σύγχυση που επικρατεί στο μυαλό σας από τον τεράστιο όγκο των πληροφοριών και των συμβουλών, που δεχόσαστε, από τη στιγμή που ανακοινώσατε ότι είστε έγκυος. Εάν ανησυχείτε πως με αυτή τη στάση μπορεί να τυλιχτεί το μωρό σας με τον ομφάλιος λώρο τότε πρόκειται για παρεξήγηση. Τα πόδια δεν έχουν καμία σχέση με τη μήτρα της γυναίκας και τη θέση της στο σώμα της, άρα η θεωρία δεν έχει καμία λογική βάση.
Μπορώ να συνεχίσω τη γυμναστική;
Θα σας απαντήσει ναι και ίσως να σας παροτρύνει να γυμνάζεστε τονίζοντας τα οφέλη που προκύπτουν από τη γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η σωματική άσκηση όχι μόνο βοηθά να μην πάρει η γυναίκα παραπάνω κιλά κατά την εγκυμοσύνη, αλλά και να γεννήσει πιο εύκολα. Αρκεί η γυμναστική που θα ακολουθήσει η έγκυος να μην είναι πολύ έντονη και να μη σηκώνει βάρη.
Μπορώ να βάψω τα μαλλιά μου και τα νύχια μου;
Ο γυναικολόγος σας θα σας εξηγήσει για τις ψυχολογικές μεταπτώσεις που θα νιώθετε και θα σας καθησυχάσει πως η θλίψη και η κυκλοθυμία κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, εξηγούνται λόγω της επίδρασης των ορμονών. Για αυτό τον λόγο θα σας ενθαρρύνει να κάνετε πράγματα που θα συντηρούν την καλή ψυχολογία σας. Οι περισσότεροι γυναικολόγοι είναι υπέρ της βαφής των μαλλιών και των νυχιών της γυναίκας. Ίσως να σας ζητήσει να περιμένετε να περάσει το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας. Οι φόβοι ότι η βαφή είναι επικίνδυνη κατά την εγκυμοσύνη προκύπτουν από κάποιες περιορισμένου δείγματος μελέτες που έδειξαν ότι ορισμένα χημικά συστατικά διαπερνούν το δέρμα του κεφαλιού. Δεν υπάρχουν σαφή στοιχεία που να επιβεβαιώνουν ότι οι βαφές μαλλιών βλάπτουν το έμβρυο. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν φυτικές βαφές, οι οποίες δεν φτάνουν στη ρίζα της τρίχας (ανταύγειες), άρα δεν έρχονται σε επαφή με το δέρμα και να μην αναπνέουν σκευάσματα υψηλή περιεκτικότητας αμμωνίας.