Για εσάς που έχετε διαιτητικούς περιορισμούς ή που απλά θέλετε ο,τι καλύτερο για τα παιδιά σας, δοκιμάστε αυτήν την συνταγή!
Καθώς αποτελούνται από μπανάνα και αυγά, αυτές οι τηγανίτες είναι gluten-free, dairy-free και φυσικά πολύ χαμηλές σε θερμίδες!
Απλά λιώστε την μπανάνα, προσθέστε 2 αυγά και ανακατέψτε μέχρι να γίνει χυλός! Στη συνέχεια τηγανίστε σαν κανονικές τηγανίτες! Στο βίντεο χρησιμοποιείται λάδι καρύδας για το τηγάνισμα, αλλά και το αγνό παρθένο ελαιόλαδο της Ελλάδας μας είναι εξαιρετικός αντικαταστάτης!
Μην χάνετε χρόνο! Φτιάξτε το πιο υγιεινό και ταυτόχρονα το πιο γρήγορο πρωινό που έχετε φτιάξει ποτέ!
Θωμαΐδου Ευθυμία Ζωή για το babyradio
Διαβάστε ακόμη:
- Μαμαδίστικο γλυκό με ζελέ, κρέμα και μπισκότα!
- Φτιάξτε σπιτικές, υγιεινές γκοφρέτες – το τέλειο σνακ για τα παιδιά!