Γιατί ο κύκλος μου είναι ασταθής;
Ποιος είναι ο φυσιολογικός και ποιος ο ασταθής κύκλος; Τι πρέπει να κάνω εάν έχω διαταραχή στην περίοδό μου; Ποιες είναι οι αιτίες;
[babyPostAd]Ποιες παράμετροι χαρακτηρίζουν τον εμμηνορρυσιακό κύκλο;
- Το μήκος: πόσες μέρες μεσολαβούν μεταξύ της πρώτης ημέρας μίας περιόδου και της πρώτης ημέρας της περιόδου, που ακολουθεί;
- Διάρκεια: πόσο διαρκεί η έμμηνος ρύση;
- Ποσότητα: πόσο αίμα χάνεται;
Ποια χαρακτηριστικά έχει ο «φυσιολογικός» κύκλος;
- Μήκος: 28 ημέρες κατά μέσον όρο, αλλά «φυσιολογικοί» θεωρούνται και κύκλοι από 24 μέχρι 35 ημέρες. Γενικά επιθυμούμε μια γυναίκα να έχει από 11 μέχρι 13 περιόδους ανά έτος.
- Διάρκεια: από 3 έως 7 ημέρες με μέσο όρο τις 5 ημέρες
- Ποσότητα: κατά μέσο όρο 30 με 40 ml (αν η ποσότητα υπερβαίνει τα 60 ml, τότε μιλάμε για «βαριά» περίοδο)
Τι εννοούμε, όταν λέμε, πως ο κύκλος παρουσιάζει διαταραχή;
- Το μήκος δεν είναι σταθερό (η διακύμανση του μήκους υπερβαίνει τις 4 με 5 ημέρες)
- Η διάρκεια δεν είναι σταθερή
- Η ποσότητα μεταβάλλεται σημαντικά από τον έναν κύκλο στον επόμενο.
Πότε να ενημερώσω τον ιατρό μου;
- Αν κάθε χρόνο «χάνετε» περισσότερες από 3 περιόδους
- Αν το μήκος του κύκλου είναι βραχύτερο από 21 ημέρες ή μακρύτερο από 35 ημέρες
- Αν το μήκος του κύκλου αλλάξει
- Αν η διάρκεια της περιόδου υπερβαίνει τις 7 ημέρες
- Αν εμφανιστεί πόνος στην περίοδο, ενώ πριν αυτή ήταν ανώδυνη ή αν ο όποιος πόνος περιόδου γίνει πιο έντονος
- Αν παρατηρήσετε κολπική αιμόρροια μεταξύ των περιόδων ή μετά από σεξουαλική επαφή
- Αν παρέλθουν πέραν των 3 μηνών από την τελευταία περίοδο και αφού έχει αποκλειστεί προηγουμένως το ενδεχόμενο κύησης.
Γιατί ο κύκλος μπορεί να παρουσιάσει διαταραχές;
Τα βασικά αίτια, που συνδέονται με εμφάνιση διαταραχών στον εμμηνορρυσιακό κύκλο είναι:
- Βρίσκεστε στα πρώτα 3 χρόνια από την εμμηναρχή (την πρώτη φορά, που εμφανίζεται περίοδος), γιατί το γεννητικό σας σύστημα δεν έχει ακόμα «ωριμάσει»
- Βρίσκεστε κοντά στην εμμηνόπαυση (ακόμα κι αν αυτή, είναι πρώιμη)
- Είστε έγκυος ή θηλάζετε
- Μόλις διακόψατε τα αντισυλληπτικά
- Έχει προηγηθεί η τοποθέτηση spiral
- Εμφανίζετε διαταραχές ενδοκρινικής φύσεως (θυρεοειδοπάθεια, διαταραχές υπόφυσης, Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών)
- Υφίστανται διαταραχές στην ανατομία της μήτρας (ινομυώματα ή πολύποδες)
- Εντοπίζεται λειτουργική κύστη στις ωοθήκες σας
- Υφίσταται φλεγμονή στην περιοχή της πυέλου
- Υφίσταται ενδομητρίωση
- Γυμνάζεστε εντατικά
- Είστε υπέρβαρη ή λιποβαρής
- Πήρατε ή χάσατε απότομα βάρος
- Πάσχετε από διαταραχές στην πρόσληψη τροφής (ανορεξία ή βουλιμία)
- Νιώθετε έντονη ψυχολογική πίεση
- Αλλάξατε περιβάλλον
Τι να περιμένω από την επίσκεψη στον ιατρό μου;
Καταρχήν, ο ιατρός θα λάβει ένα λεπτομερές ιστορικό.
Ακολουθεί η κλινική εξέταση, η οποία περιλαμβάνει:
- Αμφίχειρη γυναικολογική εξέταση (ψηλάφηση της μήτρας)
- Επισκόπηση του τραχήλου (δηλαδή εξετάζεται οπτικά ο τράχηλος, ώστε να εντοπιστούν ενδεχόμενοι πολύποδες επ’ αυτού)
Στη συνέχεια συνήθως εκτελείται υπερηχογραφικός έλεγχος της μήτρας και των ωοθηκών, ώστε να εντοπιστούν τυχόν ινομυώματα, πολύποδες της μήτρας ή κύστεις των ωοθηκών.
Σε κάποιες περιπτώσεις ίσως να ζητηθεί και ορμονολογικός έλεγχος.
Ενίοτε, συστήνεται και η διενέργεια εξειδικευμένων εξετάσεων, όπως είναι η υστεροσκόπηση ή η μαγνητική τομογραφία κάτω κοιλίας.
Και πώς θα «ρυθμιστεί» ο κύκλος μου;
Η προτεινόμενη θεραπεία εξαρτάται από το αίτιο διαταραχής του κύκλου, που θα εντοπισθεί.
Δρ Μενέλαος Κων. Λυγνός, Msc, PhD, Ειδικευμένος Χειρουργός Μαιευτήρ Γυναικολόγος.
Πηγή: mytwins.gr