Συμβουλές για το πώς να ξεπεράσετε το φόβο του τοκετού

Συμβουλές για το πώς να ξεπεράσετε το φόβο του τοκετού

Συμβουλές για το πώς να ξεπεράσετε το φόβο του τοκετού

Σε πολλές περιπτώσεις, ο φόβος για τον τοκετό προκαλεί υψηλό επίπεδο άγχους που μπορεί να έχει επιβλαβείς επιπτώσεις στη μητέρα.

Πολλές γυναίκες δεν ξέρουν πώς να ηρεμήσουν τους φόβους τους για τη γέννα, ειδικά όταν γίνονται για πρώτη φορά μητέρες.

Καθώς φτάνουμε την ημερομηνία του τοκετού, είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε ένα ορισμένο επίπεδο φόβου ή αβεβαιότητας σχετικά με την γέννα. Η ανησυχία για το άγνωστο είναι τυπική και κατανοητή.

Ωστόσο, προβλήματα μπορεί να προκύψουν όταν ο φόβος είναι δυσανάλογος προς την κατάσταση και η γυναίκα αισθάνεται τρομοκρατημένη.

Η επαρκής ενημέρωση για το τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του τοκετού είναι επίσης σημαντική.

Με αυτόν τον τρόπο, η μητέρα μπορεί να αποφύγει τις παρανοήσεις που δημιουργούν μόνο περισσότερη ανησυχία και φόβο για τον τοκετό.

Πηγή:baby.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας