Συχνά οι γονείς ρωτούν: Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται το παιδί μου;
Το ερώτημα αυτό απασχολεί πολλές φορές τους γονείς, ιδιαίτερα νεογνών και βρεφών, που ανησυχούν βλέποντας το μωρό τους να κοιμάται το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, χωρίς να γνωρίζουν ποιο είναι φυσιολογικά το σύνολο των ωρών που αυτό πρέπει να κοιμάται ημερησίως. Στον πίνακα που ακολουθεί παρουσιάζονται οι τυπικές ανάγκες σε ύπνο στην βρεφική και παιδική ηλικία:
Διαβάστε ακόμη:
- Νέα δεδομένα: Αυτές είναι οι ώρες ύπνου που χρειάζονται τα παιδιά
- Οι ακανόνιστες ώρες ύπνου αυξάνουν τα προβλήματα συμπεριφοράς των παιδιών
- [Έρευνα] Οι νέοι γονείς χάνουν 970 ώρες ύπνου τον πρώτο χρόνο!