Με όλες τις απαραίτητες προφυλάξεις στην αρχή και ευκολότερα αργότερα, η βόλτα θα γίνει από τις αγαπημένες συνήθειες για εσάς και το μωράκι σας!
Σίγουρα ανυπομονείτε να βγείτε έξω με το μωρό σας και να το ξεναγήσετε στον κόσμο εκτός σπιτιού. Η πρώτη βόλτα θα εξαρτηθεί κυρίως από τις καιρικές συνθήκες και λιγότερο από την επιθυμία σας ή τις διαθέσεις του μωρού σας. Το μολυσμένο περιβάλλον, η αυξημένη υγρασία ή η έντονη ηλιοφάνεια δε θα κάνουν καλό στο νεογέννητο μωράκι σας. Ο αέρας, η βροχή, οι πολύ χαμηλές θερμοκρασίες δε θα κάνουν καλό ούτε και σε σας, ειδικά εάν δεν έχουν περάσει αρκετές ημέρες από τον τοκετό.
ΌΛΑ όσα πρέπει να έχετε μαζί σας στην βόλτα με το νεογέννητο!
Όποια εποχή κι αν γεννήσατε, περάστε πρώτα μερικές ημέρες προετοιμασίας, πριν βγείτε για πρώτη ημέρα βόλτα με το μωρό. Μια καλή αρχή που θα πρέπει να τηρείτε στο σπίτι είναι να το αερίζετε όσο συχνότερα και όσο πιο πολύ μπορείτε, όπως επίσης και να αποφύγετε τα ρεύματα. Βγείτε με το μωράκι σας έξω σταδιακά, στην αρχή για μερικά μόνο λεπτά στον κήπο ή στο μπαλκόνι. Σιγουρευτείτε πως το μωράκι σας φορά τα κατάλληλα ρούχα για να μην κυρώσει. Ειδικά τον πρώτο μήνα, το μωρό δεν είναι σε θέση να ελέγξει ή να προσαρμόσει τη θερμοκρασία του σώματος. Εάν κάνει κρύο, προσθέστε στο καροτσάκι μια ζεστή κουβερτούλα, πριν τοποθετήσετε το μωράκι σας μέσα και το σκεπάσετε καλά. Μπορείτε να καλύψετε το καροτσάκι γύρω-γύρω με μία μάλλινη κουβέρτα. Επίσης, μπορείτε να τη φέρετε μέχρι πάνω, στο σκέπαστρο του καροτσιού.
Τους καλοκαιρινούς μήνες είναι καλύτερο να ντύνετε το μωράκι σας με ελαφριά, βαμβακερά ρουχαλάκια. Ακόμα κι αν είναι εύκολο και ευχάριστο να είστε έξω, μην αφήνετε το μωρό σας να κοιμάται σε εξωτερικούς χώρους, ούτε καν σε σκιά. Θα πρέπει να θυμάστε ότι δεν ενδείκνυται η έκθεση στον ήλιο παιδιών κάτω των 3 ετών. Η υπεριώδης ακτινοβολία που διαπερνά ομπρέλες ή ρούχα ή αντανακλάται από το έδαφος, είναι εξαιρετικά βλαπτική για την επιδερμίδα του μωρού, που δεν έχει αναπτύξει ακόμη τις άμυνές του.
Λεωνίδας Κάλφας για το babyradio.gr