Ήρθαν τα πρώτα Χριστούγεννα του μωρού!
Ήρθε η ώρα που όλες οι νέες μανούλες ονειρεύονται την πρώτη επίσκεψη στο χωριό ή το εξοχικό για την περίοδο των Χριστουγέννων. Όπου για μία φορά θα μπορούν να χαλαρώσουν στο οικογενειακό τραπέζι χωρίς να πρέπει να ανησυχούν για τα πάντα . Αυτή την φορά είναι διαφορετικά. Είναι μαζί μας και το μωρό μας και γι’ αυτό πρέπει να προετοιμαστούμε κατάλληλα.
Τι ΔΕΝ πρέπει να ξεχάσω στις διακοπές των Χριστουγέννων με το μωρό μου
[babyPostAd]Υπολογίστε τις ανάγκες σας ανάλογα με τις ημέρες διαμονής.(π.χ αν πάμε αυθημερόν καλό θα ήταν να έχουμε 3-4 αλλαξιές ,το πορτ μπεμπέ ή καλαθούνα και φυσικά το καροτσάκι.)Εναλλακτικά για εξοικονόμηση χώρου μπορούμε να πάρουμε το μάρσιπο ή sling .
Αν έχουμε μεικτή διατροφή στο μωρό μας τοποθετούμε τα αποστειρωμένα μπουκάλια σε φορητό ψυγειάκι-τσάντα υπολογίζοντας τον αριθμό ανάλογα με τα γεύματα που επιθυμούμε να δώσουμε.
Παίρνουμε τα αγαπημένα αντικείμενα του μωρού μαζί μας ,είτε είναι μια κουβέρτα ή ακόμα και ένα παιχνίδι ώστε να νιώθει οικεία,καθώς στα μωρά δεν αρέσουν οι απότομες αλλαγές περιβάλλοντος.
Φροντίζουμε να εξασφαλίζουμε γνώριμες καταστάσεις ενημερώνοντας τους φίλους και συγγενείς να υποδέχονται το μωρό διακριτικά, αφού οτιδήποτε διαφορετικό από την ρουτίνα τους μπορεί να τα τρομάξει.. Επίσης προτού έρθουν σε επαφή με το βρέφος θα πρέπει να έχουν τηρηθεί οι βασικοί κανόνες υγιεινής ,όπως το πλύσιμο των χεριών . Γιατί κακά τα ψέμματα,ποιος μπορεί να αντισταθεί και να μην τρέξει κατευθείαν μπροστά στην θέα ενός μωρού ….αλλά πάντα με ασφάλεια .
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται και στην επιλογή των γευμάτων. Ειδικά για τις θηλάζουσες μανούλες καλό θα είναι να προσέξουν τις πικάντικες και δύσπεπτες για το στομάχι γεύσεις και να καταναλώσουν με σύνεση και σε μικρές ποσότητες για να αποφύγουμε γαστροοισοφαγικες διαταραχές τόσο σε εμάς αλλά και την δημιουργία κολικών στο βρέφος .Δεν χρειάζεται να στερηθούμε τίποτα από το οικογενειακό τραπέζι ,άλλωστε διακοπές είμαστε, απλά να προσέξουμε λίγο τους συνδυασμούς και όλα θα πάνε καλά.
ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΎΓΕΝΝΑ .
Για το babyradio: Νότα Γιανναρά
Η Νότα Γιανναρά είναι πτυχιούχος μαία-εξωτερική συνεργάτιδα των μαιευτικών και γυναικολογικών κλινικών Μητέρα και Ρέα.
ngiannara@hotmail.com