Η ώρα πριν τον ύπνο είναι μια πολύ γλυκιά στιγμή αλλά μπορεί πολύ εύκολα να καταλήξει σε εφιάλτη.
Υπάρχουν τρόποι να βάλετε το παιδί σας για ύπνο με διασκεδαστικό τρόπο και παράλληλα να σπάσετε την μονοτονία.Δοκιμάστε τα παρακάτω λοιπόν λίγο πριν τα βάλετε για ύπνο:
Τα παιδιά έχουν πολύ ενέργεια γιατί είναι γεμάτα ζωή και ποτέ μα ποτέ δεν είναι έτοιμα για ύπνο.Αν συνεχίζουν να τρέχουν στο σαλόνι ενώ έχει φτάσει η ώρα για ύπνο τότε πάρτε μαξιλάρια, κουβέρτες και αρκουδάκια και βάλτε τα στο πάτωμα. Ακολουθήστε τα παιδιά σας στο παιχνίδι και ξαπλώστε στα μαξιλάρια εκείνα θα κάνουν ότι κάνετε και θα χαλαρώσουν σιγά σιγά.
Κάντε μια “σκηνή” ιστορίας.Πάρτε ένα σεντόνι κρεμάστε το στον τοίχο και κάντε το να μοιάζει με σκηνή. Βάλτε μαξιλάρια και ανάψτε ένα φωτάκι και διαβάστε ιστορίες. Έτσι θα ηρεμήσουν και θα νυστάξουν.
Μια άλλη επιλογή αντί να διαβάσετε ιστορίες είναι να ακούσετε ένα ηχογραφημένο βιβλίο. Στο εμπόριο υπάρχουν βιβλία με ηχογραφημένους ήχους. Επίσης μπορείτε να “κατεβάσετε” ηχογραφημένα” παραμύθια από το διαδίκτυο. Τα παιδιά σας θα το χαρούν πραγματικά.
Άλλη μια ιδέα είναι να βάλετε το παιδί σας να καθοδηγήσει το παιχνίδι. Χρησιμοποιήστε μαλακά μαξιλάρια στο δωμάτιό του και βάλτε το παιδί σας να σκεφτεί ένα παιχνίδι με αυτά τα αντικείμενα.Θα δείτε ότι θα κοιμηθεί πιο εύκολα μετά το παιχνίδι.
Μια άλλη ιδέα είναι να καθίσετε στο κρεβάτι του και να γράψετε παρέα ένα ημερολόγιο σχετικά με το πως πέρασε την ημέρα του. Αν το παιδί σας είναι μικρό μπορείτε να γράφετε εσείς τις ιδέες του ή να ηχογραφήσετε αυτά που λέει και να τα ακούσετε μετά σαν ιστορία για να κοιμηθεί.
Τέλος μπορείτε να ασχοληθείτε και λίγο με την τεχνολογία.Ξαπλώστε το κρεβάτι του και κάντε μια σύνδεση με skype με φίλους, συγγενείς ή τον παππού και την γιαγιά για να τους πείτε καληνύχτα.
Ώρα για ύπνο λοιπόν!
babyradio.gr– Γκαλίτσιου Μαριάννα
Αυτός ο άνθρωπος δεν θα σταματήσει ποτέ να σας αγαπάει γιατί είναι ο άντρας σας…
Ο πιο γενναίος άνθρωπος που γνωρίζω είναι μια μαμά…
Πότε ήταν η τελευταία φορά που ήσασταν ο εαυτός σας;