Οι καούρες μπορούν να ταλαιπωρήσουν αρκετά τη μέλλουσα μητέρα, όμως είναι θετικές για το έμβρυο.

Συμβουλές υγείας και φροντίδας για βρέφη και παιδιά

[babyPostAd]Οι καούρες βοηθούν το έμβρυο να απορροφήσει τα ευεργετικά στοιχεία των τροφών που καταναλώνει η μητέρα. Επειδή οι θρεπτικές ουσίες χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να κινηθούν στο πεπτικό σύστημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το έμβρυο έχει και περισσότερη ώρα να τις απορροφήσει.

Όσο για τα αίτια εμφάνισής τους,  οφείλονται στο γεγονός πως το σώμα παράγει περισσότερη προγεστερόνη, μία ορμόνη η οποία χαλαρώνει τους μύες και επιτρέπει στο έμβρυο να μεγαλώσει. Με λίγα λόγια, σημαίνει πως χαλαρώνει η βαλβίδα στην είσοδο του στομάχου, επιτρέποντας στα στομαχικά οξέα να επιστρέφουν προς τα πάνω.

Θα είναι πιο έντονες κατά τη διάρκεια των πρώτων μηνών της εγκυμοσύνης και καλό είναι να αποφεύγετε τους καφέδες, τα αλκοολούχα αλλά και τα τρόφιμα με πολλά κορεσμένα λιπαρά.

Πηγή:   4moms.gr