Κάπως έτσι θα πετύχει ο γάμος σας…
Όπως όλες οι σχέσεις με τους υπόλοιπους ανθρώπους έχουν τα πάνω και τα κάτω τους, υπάρχουν κάποιες σχέσεις που συχνά μας αγχώνουν ακόμη περισσότερο όταν δεν είναι σε καλή κατάσταση. Η σχέση με τον σύζυγό σου, που μοιραζόσαστε σπίτι, καθημερινότητα, συναισθήματα και σκέψεις, είναι πολύτιμη και θέλεις να την διατηρήσεις στον σωστό δρόμο, με την πιο υγιή εξέλιξη που είστε ικανοί να πετύχετε.
Με αυτή την σκέψη, ομάδα ψυχολόγων, κατέληξε μετά από πολυετή έρευνα και μελέτη στα ακόλουθα στοιχεία: Υπάρχουν τα θεμέλια μίας σχέσης που είναι εκεί για να υποστηρίζουν την ανάπτυξη και να την συντηρούν. Κατέληξαν, λοιπόν, σε 9 καταστάσεις που είναι σχετικές με την ψυχολογία του ζευγαριού και είναι οι θεμελιώδης συνθήκες που θα κρατήσει έναν γάμο υγιή και αγαπημένο.
1.Απογαλάκτιση
Από τη στιγμή που σαν ζευγάρι θα ξεκινήσετε να μένετε μαζί, οι συναισθηματικές συνδέσεις με την πατρική οικογένεια χρειάζεται να αποκτήσουν όρια. Έτσι μόνο θα καταφέρετε και οι δύο να δώσετε τις δυνάμεις σας στο χτίσιμο του δικού σας συναισθηματικού και πραγματικού σπιτιού. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα γίνεις άγνωστος με τους γονείς και τους συγγενείς σου, αλλά θα αξιολογήσεις την εγγύτητα που θα υπάρχει στην καθημερινότητά σου, όπως θα κάνει και ο σύντροφός σου.
2.Το ‘μαζί’
Στην εγγύτητα που θα υπάρχει καθημερινά ανάμεσά σας, χρειάζεται να δώσεις προσοχή ώστε να μοιράζεστε και να απολαμβάνετε την συμβίωσή σας, ενώ ταυτόχρονα θα έχετε και οι δύο την αυτονομία σας. Είναι πολύ σημαντικό, στο επίπεδο αυτό, ο καθένας να αναγνωρίσει και να αποδεχθεί τον σύντροφό του, όπως και εκείνος με την σειρά του. Με τον τρόπο αυτό, θα μάθετε και οι δύο να συνυπάρχετε συναισθηματικά αλλά και σαν παρουσίες όταν χρειάζεστε αλλά και όταν ‘πρέπει’.
3.Το σεξ
Η σεξουαλική ζωή σας μέσα στον γάμο, χρειάζεται να χαρακτηρίζεται από την ποιότητα και την ποσότητα που θα ικανοποιεί και τους δυο σας. Πιο συγκεκριμένα, μέσα στο γάμο, χρησιμοποιήστε την πάροδο του χρόνο προς όφελός σας, καθώς έτσι θα μάθετε ο καθένας το σώμα του αλλά και του άλλου. Αυτό θα μεταφραστεί στην ευχαρίστηση και την απόλαυση που θα παίρνετε και οι δύο από την σεξουαλική σας ζωή.
4.Από σύζυγοι, γονείς
Όταν πλέον το παιδί θα αποτελεί επιθυμία και για τους δυο σας στο άμεσο μέλλον, χρειάζεται προετοιμασία και συνειδητότητα. Και οι δύο, θα χρειαστεί να αποδεχτείτε τους νέους ρόλους που θα αναλάβετε – τόσο εσύ τον ρόλο σου, όσο και τον ρόλο του συζύγου σου. Με αυτό τον τρόπο, θα προετοιμάσει ο καθένας σας τον εαυτό του αλλά και τον άλλο για την είσοδο του παιδιού στην ζωή σας, ενώ παράλληλα θα μπορέσετε πιο άμεσα να μην χάνετε και την συζυγική και ερωτική σας σχέση, με τα απαραίτητα όρια προς το παιδί.
«Προκαλώ τοκετό.» Τι ακριβώς είναι και πώς γίνεται;
5.Οι κρίσεις της ζωής
Όπως εκτός, έτσι και εντός γάμους, προβλήματα σχετικά με την υπόλοιπη οικογένεια, την δουλειά, τα οικονομικά ή άλλους τομείς που είναι σημαντική για την ζωή σας, μπορεί να παρουσιάσουν κάποιο ιδιαίτερο πρόβλημα. Είναι τότε που θα καλέσετε τον γάμο σας, τα συναισθήματά σας και την επικοινωνία σας, να σας βοηθήσουν, να σας καταλάβουν και να σας ενισχύσουν.
6.Οι δυσκολίες του γάμου
Με τον ίδιο τρόπο, θα υπάρχουν και αντίστοιχες κρίσεις ανάμεσά σας, μέσα στον ίδιο σας τον γάμο. Το σπίτι σας και η σχέση σας χρειάζεται να είναι προετοιμασμένοι για τις εσωτερικές δυσκολίες, τις διαφωνίες, τις εντάσεις, τους καυγάδες. Ο στόχος είναι να μην νιώθεις πως ο γάμος σας απειλείται από κάθε δυσκολία – για παράδειγμα, υπάρχει το ενδεχόμενο να μην εκφράζεις τις αντιρρήσεις σου για να μην διακινδυνεύσεις την ισορροπία στο γάμο σας.
7.Πρόληψη κατά της βαρεμάρας
Ο βασικός εχθρός όλων των σχέσεων και των επαφών είναι η στιγμή που θα έρθει η βαρεμάρα. Ως δυνατό όπλο λοιπόν, έχουμε το γέλιο. Από ψυχολογική αλλά και ιατρική άποψη, το γέλιο φέρνει τα άτομα πιο κοντά, μειώνοντας τα βαριεστημένα ή καταθλιπτικά συναισθήματα, αυξάνοντας τις αισιόδοξες σκέψεις και διώχνοντας την μοναξιά – σαν σκέψη ή συναίσθημα.
8.Η εξέλιξη του καθένα μας
Συχνά, μέσα στο γάμο, ο καθένας μας αντιμετωπίζει τον εαυτό του ως σύζυγο και μπορεί να παραμελήσει κάπως κάποια άλλη πτυχή ή ανάγκη του. Ο σύζυγος είναι εκεί για να εντοπίζει και να φροντίζει και αυτά τα παραμελημένα κομμάτια του άλλου, δίνοντάς του ότι χρειάζεται και δεν έχει ή δεν έχει αντιληφθεί. Με την ατομική εξέλιξη, εξελίσσεται και το υγιές ζευγάρι και διατηρείται ο ευτυχισμένος γάμος.
9.Ο ρομαντισμός
Όλα εκείνα τα μικρά και τα μεγαλύτερα στοιχεία που σε γοήτευσαν σε εκείνον και όσα σου έχει πει πως τον έκαναν να σε ερωτευτεί, είναι τα βασικά συστατικά που θα ανανεώνουν την σχέση σας και θα διατηρούν τον απαραίτητο ρομαντισμό και την αρχική έννοια και βάση της σχέσης σας. Μην τα παραμελείς λοιπόν και μαζί βρείτε από κοινού χώρο και χρόνο για να τα χωρέσετε στον γάμο σας και να τον κάνετε πιο ερωτικό, όπως ήσασταν αρχικά.
Μετά από μια άσχημη εμπειρία έρχεται κάτι όμορφο…
Είναι έτοιμο το σώμα σας για ένα δεύτερο μωρό;