Μαμάδες, πείτε και κανά όχι!
“Μαμά, θα πάμε παιδική χαρά;” Ναι! “Αγάπη μου, θα μου σιδερώσεις το πουκάμισο;” Ναι! “Κα Παπαδοπούλου, θα κάνετε και αύριο υπερωρίες;” Ναι! Εεε, μέχρι εδώ και μη παρέκει. Μαμάδες, πείτε και κανά όχι!
Λένε πως η ζωή και η ευτυχία μας χτίζεται από τα όχι που βρίσκουμε τη δύναμη να λέμε. Οι μαμάδες είναι δύσκολο να αρνηθούμε στα παιδιά μας, στον σύζυγο, στον εργοδότη, στις φίλες μας… Προσπαθούμε να τους ευχαριστήσουμε όλους. Και τελικά πέφτουμε στο κρεβάτι πτώματα από την κούραση και πολλές φορές ανικανοποίητες. Κάναμε αυτό που θέλαμε εμείς ή μόνο αυτό που θέλουν οι άλλοι;
Ας δούμε σε ποιες περιπτώσεις μπορούν οι μαμάδες να πουν όχι, για να είναι πιο ευτυχισμένες και τελικά καλύτερες μαμάδες! Πείτε όχι όταν…
Είστε πραγματικά κουρασμένη. Γιατί να πιείτε ακόμα έναν καφέ και να σύρετε τα βήματά σας μέχρι την παιδική χαρά όταν νιώθετε πτώμα; Το ανοσοποιητικό και η διάθεσή σας είναι πεσμένα και χρειάζονται βοήθεια. Απασχολήστε τα παιδιά με μια δραστηριότητα εντός σπιτιού και βρείτε την ευκαιρία να κοιμηθείτε, έστω και μισή ώρα.
Εργαζόμενη μαμά: Αυτός είναι ο οδηγός επιβίωσης!
Νιώθετε άβολα. Δεν θέλετε να βρεθείτε στον ίδιο χώρο με τον πρώην σύζυγό σας ή τον βαρετό προϊστάμενό σας; Μην πάτε. Γιατί να ζήσετε μια τοξική κατάσταση που θα εκτινάξει το στρες σας στον αέρα;
Δεν προλαβαίνετε. Είτε αυτό είναι το deadline είτε ένα πέρασμα στα τζάμια, αν ο χρόνος δεν σας φτάνει να είστε σίγουρη ότι με το άγχος δεν θα δημιουργήσετε την 25η ώρα της ημέρας.
Είστε παγερά αδιάφορη. Μια μουσική βραδιά, ψώνια στις εκπτώσεις, καφέ με τη γειτόνισσα, δεν σας συγκινούν καθόλου. Γιατί να χάνετε εκεί το χρόνο σας ενώ μπορείτε να κάνετε κάτι που θα ευχαριστηθείτε; (ένα αφρόλουτρο, ίσως;)
Μήπως λέτε ναι για να φανείτε καλή στους άλλους;
Πείτε ένα ναι σε σας την ίδια. Και εσείς ξέρετε καλύτερα από τον οποιονδήποτε πότε είναι αυτή η στιγμή και γιατί την αξίζετε!
Πηγή: mytwins.gr