Οι μαμάδες συμβουλεύουν: Πώς να ετοιμαστείτε γρήγορα
Οι μητέρες δεν έχουν πολύ χρόνο για να προετοιμαστούν πριν φύγουν από το σπίτι. Σε μια πρόσφατη έρευνα, οι περισσότερες μαμάδες δήλωσαν ότι ξοδεύουν λιγότερο χρόνο για να κάνουν τα μαλλιά τους, να ντυθούν και να κάνουν το μακιγιάζ τους σε σχέση με το χρόνο που χρειάζονταν πριν γίνουν μαμάδες.
[babyPostAd]Πριν από τη μητρότητα, οι γυναίκες ξόδευαν 41 λεπτά κάθε μέρα για να προετοιμαστούν. Μετά από την απόκτηση των παιδιών τους, ο αριθμός αυτός μειώθηκε στα 25 λεπτά. Αυτό είναι ένα κέρδος 16 λεπτών – και είναι σχεδόν 40 τοις εκατό λιγότερο από τον αρχικό τους χρόνο!
Ωστόσο, οι μητέρες εξακολουθούν να θέλουν να φαίνονται όμορφες, είτε όταν πηγαίνουν στο γραφείο, είτε στην παιδική χαρά. Εδώ είναι όσα οι ίδιες οι μαμάδες λένε για το πως καταφέρνουν να φαίνονται περιποιημένες σε καθημερινή βάση.
Σχεδιάστε εκ των προτέρων
“Προετοιμάζω τα πάντα αποβραδίς.”
“Κάνω ντους κάθε βράδυ όταν τα παιδιά είναι στο κρεβάτι, το πρωί απλά ισιώνω τα μαλλιά μου, δεν υπάρχει χρόνος να τα φτιάξω».
“Σκέφτομαι τι θα φορέσω πολύ πριν, όπως όταν τρώω πρωινό ή όσο είμαι ξαπλωμένη στο κρεβάτι”.
“Επιλέγω τα ρούχα μου την προηγούμενη νύχτα, οπότε ο κουρασμένος μου εγκέφαλος δεν χρειάζεται να λαμβάνει αποφάσεις το πρωί.”
“Σχεδιάζω αυτά που θα φορέσω δύο ή τρεις μέρες νωρίτερα και τα βάζω σε κρεμάστρες.”
“Αφήνω τα ρούχα μου έξω μια νύχτα πριν, μαζί με τα παπούτσια και τα αξεσουάρ. Έτσι, αν κουτουλάω το πρωί, δεν χρειάζεται να σκεφτώ τι να φορέσω.”
Βάλτε το στις προτεραιότητες
“Πάρε λίγο χρόνο να κάνεις τουλάχιστον μακιγιάζ και μην βγεις ποτέ με πυτζάμες, γιατί αν το κάνεις από εκεί και πέρα θα αρχίσεις να σκέφτεσαι ότι είναι αποδεκτό.”
“Πλύνετε πάντα το πρόσωπό σας, φορέστε καθαρά εσώρουχα και χρησιμοποιήστε ένα αποσμητικό.”
“Αντί να κάνετε ολόκληρη τη ρουτίνα μακιγιάζ σας, επιμείνετε σε μερικά βασικά στοιχεία που υπογραμμίζουν τα καλύτερα χαρακτηριστικά σας. Εγώ βάζω μόνο μάσκαρα και κραγιόν και μερικές φορές λίγο ρουζ.”
“Ξυπνάω νωρίτερα. Βρίσκω ότι είναι πολύ πιο εύκολο να ετοιμαστώ πριν ξυπνήσω τα παιδιά, έτσι έχω όλο τον χρόνο να επικεντρωθώ στον εαυτό μου.”
Κάντε το απλό
“Χρησιμοποιώ ελάχιστο μακιγιάζ και αφήνω τα μαλλιά μου να στεγνώσουν μόνα τους.”
“Κάντε ένα γρήγορο ντους, βουρτσίστε τα δόντια σας, τοποθετήστε τη λοσιόν σώματος και φορέστε ένα καπέλο.”
“Αγοράστε πολλά παντελόνια γιόγκα και είτε κόψτε τα μαλλιά σας για λίγο ή κρατήστε τα για αρκετό καιρό πάνω.”
“Μείνετε απλός. Μια μικρή βάση και η μάσκαρα προχωρούν πολύ.”
“Παραλείπω όλο το μακιγιάζ και απλά χρησιμοποιώ μια ενυδατική κρέμα προσώπου με χρώμα και λίγο κραγιόν. Το hairstyle μου είναι πάντα ελεύθερα κάτω, οπότε θα πρέπει απλά να τα περάσω μια βουρτσιά το πρωί.”
Κάντε το στο δρόμο
“Κάνω το μακιγιάζ, τα νύχια και βάζω τα αξεσουάρ μου στο λεωφορείο.”
“Παραλείπω το μακιγιάζ μέχρι να φτάσω στο γραφείο.”
“Κρατήστε όλα τα σημαντικά πράγματα (όπως μολύβι χειλιών και χτένα) στη τσάντα σας για εύκολη πρόσβαση αργότερα.”
Ετοιμαστείτε μαζί με τα παιδιά σας
“Κάνω ντους με το κοριτσάκι μου, την ετοιμάζω και της ζητάω τα πινέλα για το μακιγιάζ. Έτσι, ετοιμαζόμαστε μαζί.”
“Επιβλέπω τα παιδιά μου να ντύνονται και να ετοιμάζονται, ενώ παράλληλα χτενίζω τα μαλλιά μου ή βάζω αξεσουάρ.”
Πραγματοποιήστε συντομεύσεις
“Αν ξέρω ότι θα βιάζομαι το πρωί, κοιμάμαι με τα ρούχα που θα φορέσω την επόμενη μέρα.”
“Κάνετε τα πάντα στο ντους – βουρτσίζετε τα δόντια σας, πλένοντας το πρόσωπό σας. Έχετε όλα όσα χρειάζεστε για να ετοιμαστείτε στο μπάνιο, όπως λοσιόν, βούρτσες μαλλιών, μακιγιάζ και ρούχα. “
“Πάντα παίρνω το πρωινό στο αυτοκίνητο για να το φάω αργότερα.”
«Σκουπίζω τον εαυτό μου με ένα πετσέτα, κάνω γρήγορη επάλειψη με λοσιόν στα χέρια και τα πόδια μου, χρησιμοποιώ αποσμητικό, eyeliner, και κραγιόν, και λίγο αρώμα στο λαιμό και τους καρπούς μου. Κάνω τα μαλλιά μου πλεξίδες κι έτσι δεν χρειάζεται να τα χτενίζω κάθε μέρα . “
Ζητήστε βοήθεια
«Έχω τον σύντροφό μου να παρακολουθεί τον γιο μας ενώ εγώ ντύνομαι και βάφομαι».
“Αφήστε το σύντροφό σας, τον σύζυγό σας ή τον φίλο σας να ετοιμαστεί ενώ προσέχετε εσείς τα παιδιά και, στη συνέχεια, παραδώστε τα σε εκείνον για να ετοιμαστείτε κι εσείς.”
Σταματήστε να ανησυχείτε
“Θυμηθείτε ότι όλοι βλέπουν το παιδί σας και όχι εσάς.”
“Είστε μια όμορφη μητέρα! Ποιος νοιάζεται αν δεν έχετε το πιο μοντέρνο μακιγιάζ ή τα ρούχα σας δεν είναι της τελευταίας μόδας; Και θυμηθείτε, μια αλογοουρά φαίνεται χαριτωμένη σε όλες.”
Επιμέλεια κειμένου για το Babyradio: Σοφία Τελιάκη