0

0

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

Έρχεται καύσωνας: Τι να κάνετε μέσα στο σπίτι για να τον αντιμετωπίσετε

Έρχεται καύσωνας: Τι να κάνετε μέσα στο σπίτι για να τον αντιμετωπίσετε

Έρχεται καύσωνας: Τι να κάνετε μέσα στο σπίτι για να τον αντιμετωπίσετε

Το θερμόμετρο έχει ανέβει σε αρκετά υψηλά επίπεδα, με τους ειδικούς να υποστηρίζουν ότι αναμένουμε κύμα καύσωνα.

Ο καύσωνας μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα επικίνδυνος για ορισμένες ευαίσθητες κοινωνικές ομάδες.

Είναι γνωστό ότι όλοι μας πρέπει να αποφεύγουμε να βγαίνουμε έξω χωρίς σοβαρό λόγο από τις 10 το πρωί μέχρι και τις 5 περίπου το απόγευμα.

Αλλά ακόμα και αν είμαστε στο σπίτι, υπάρχουν ορισμένα απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε πιο εύκολα τις επιπτώσεις που έχει ο καύσωνας.

Δείτε ποια είναι αυτά:

Φορέστε ένα βρεγμένο/νωπό μπλουζάκι

Για να εξατμιστεί το νερό, δηλαδή για να μεταβληθεί από υγρό σε αέριο, πρέπει να υπάρχει θερμική ενέργεια. Αυτή η ενέργεια θα προέρχεται από τη θερμότητα του σώματός σας, γεγονός που θα σας δροσίσει και να ρίξει την θερμοκρασία σας.

Βάλτε τα χέρια σας σε μια λεκάνη με κρύο νερό

Όταν βαθιά θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, το αίμα ανεβαίνει προς την επιφάνεια του δέρματος, προκειμένου να είναι πιο κοντά στον αέρα και να ψυχθεί ευκολότερα. Τα χέρια σας έχουν μεγάλη επιφάνεια. Από τη στιγμή που η βαθιά θερμοκρασία του σώματος επιστρέψει στα φυσιολογικά επίπεδα, η ροή του αίματος στα χέρια σας θα μειωθεί και θα αισθανθείτε δροσιά.

Φαρδιά, ελαφριά, ανοιχτόχρωμα ρούχα

Αποφύγετε τον στενό ρουχισμό. Επιλέξτε ρούχα πολύ φαρδιά και πολύ ανάλαφρα. Αν ο αέρας κυκλοφορεί πιο άνετα κοντά στην επιδερμίδα σας, τότε θα σας βοηθήσει να εξατμιστεί πιο εύκολα η θερμότητα από το σώμα σας και θα νιώσετε μεγαλύτερη δροσιά.

Συχνά ντους

Την στιγμή που θα νιώσετε να σας καταβάλλει η ζέστη, είναι καλό να κάνετε ένα δροσερό ντους, όχι όμως απαραίτητα με πολύ κρύο νερό, επειδή το σώμα σας θα αντιδράσει σε μια δραματική αλλαγή και θα προσπαθήσει να κάνει διατήρηση της θερμότητας. Είναι καλύτερο να κάνετε ντους με νερό που είναι αρκετά δροσερό για να μειώσει την βαθιά θερμοκρασία του σώματός σας, αλλά είναι και αρκετά θερμό για να επιτρέψει στο αίμα να φτάσει στην επιφάνεια του δέρματος.

Πηγή:  bbc.com

Το διαβάσαμε στο iatropedia.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

Εργασία σε βάρδιες: Οι επιπτώσεις στον μεταβολισμό

Εργασία σε βάρδιες: Οι επιπτώσεις στον μεταβολισμό

Εργασία σε βάρδιες: Οι επιπτώσεις στον μεταβολισμό

Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τους κινδύνους που εγκυμονεί για την υγεία η εργασία σε βάρδιες.

Έχει βρεθεί ότι όσοι δεν έχουν σταθερό εργασιακό ωράριο κινδυνεύουν περισσότερο από παχυσαρκία, διαβήτη και άλλα μεταβολικά νοσήματα, τα οποία με τη σειρά τους αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων και καρκίνου.

Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Πολιτείας της Ουάσιγκτον και το Πανεπιστήμιο του Σάρρεϊ, προσπάθησε να εξηγήσει γιατί συμβαίνει αυτό.

Οι επιστήμονες συγκέντρωσαν δείγματα αίματος από υγιείς εθελοντές που μόλις είχαν συμπληρώσει είτε ένα πρόγραμμα εξομοίωσης μια ημερήσιας βάρδιας εργασίας, είτε μιας νυχτερινής. Στα δείγματα αίματος αναζήτησαν μεταβολίτες, προϊόντα των χημικών αντιδράσεων που εμπλέκονται στην πέψη, όπως η αποδόμηση και οξείδωση των μορίων των τροφών, καθώς και άλλες μεταβολικές διαδικασίες στα κύτταρα και τα όργανα.

Από την ανάλυση προέκυψε ότι, μετά από μια νυχτερινή βάρδια εργασίας, ο 24ωρος ρυθμός στους μεταβολίτες του πεπτικού συστήματος είχε αλλάξει κατά 12 ώρες, παρά το γεγονός ότι το κυρίαρχο βιολογικό ρολόι του εγκεφάλου είχε μετακινηθεί μόνο κατά δύο ώρες.

nuxterini vardia2

Η μελέτη έγινε σε 14 άτομα που είχαν περάσει επτά ημέρες στο εργαστήριο ύπνου του αμερικανικού πανεπιστημίου. Στην αρχή οι μισοί είχαν συμπληρώσει ένα τριήμερο πρόγραμμα προσομοίωσης εργασίας σε νυχτερινή βάρδια, ενώ οι άλλοι είχαν κάνει ένα τριήμερο πρόγραμμα προσομοίωσης ημερήσιας εργασίας. Στη συνέχεια όλοι είχαν τηρήσει ένα διαρκές πρωτόκολλο ρουτίνας ώστε οι επιστήμονες να μελετήσουν τους βιολογικούς ρυθμούς τους ανεξαρτήτως εξωτερικών επιρροών.

Κατά τη διάρκεια αυτού του πρωτοκόλλου, οι εθελοντές είχαν μείνει ξύπνιοι για 24 ώρες σε ημιαμφίδρομη στάση, καταναλώνοντας ίδια σνακ κάθε ώρα υπό διαρκή έκθεση στο φως και σε ίδια θερμοκρασία δωματίου.

Τα δείγματα αίματος αναλύθηκαν με έμφαση σε 132 διαφορετικούς μεταβολίτες που σχετίζονται με τον μεταβολισμό και το πεπτικό σύστημα.

«Κανείς δεν γνώρισε ότι τα βιολογικά ρολόγια των οργάνων του πεπτικού συστήματος του ανθρώπου αλλάζουν τόσο πολύ και τόσο άμεσα από ένα πρόγραμμα εργασίας σε βάρδιες, αν και το κυρίαρχο ρολόι του εγκεφάλου προσαρμόζεται καλύτερα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, μερικά βιολογικά σήματα στα σώματα των εργαζομένων σε βάρδιες να λένε ότι είναι μέρα ενώ άλλα να λένε ότι είναι νύχτα, προκαλώντας έτσι μεταβολική διαταραχή», εξηγεί ο Χανς βαν Ντόνγκεν, διευθυντής του Κέντρου Έρευνας του Ύπνου του Πανεπιστημίου της Πολιτείας της Ουάσιγκτον.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, αρκούν τρεις ημέρες νυχτερινής εργασίας για να διαταραχθεί ο μεταβολισμός.

Τα στοιχεία δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences.

Πηγή:   onmed.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

Εργασία σε βάρδιες: Οι επιπτώσεις στον μεταβολισμό

Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τους κινδύνους που εγκυμονεί για την υγεία η εργασία σε βάρδιες.

Έχει βρεθεί ότι όσοι δεν έχουν σταθερό εργασιακό ωράριο κινδυνεύουν περισσότερο από παχυσαρκία, διαβήτη και άλλα μεταβολικά νοσήματα, τα οποία με τη σειρά τους αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων και καρκίνου.

Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Πολιτείας της Ουάσιγκτον και το Πανεπιστήμιο του Σάρρεϊ, προσπάθησε να εξηγήσει γιατί συμβαίνει αυτό.

Οι επιστήμονες συγκέντρωσαν δείγματα αίματος από υγιείς εθελοντές που μόλις είχαν συμπληρώσει είτε ένα πρόγραμμα εξομοίωσης μια ημερήσιας βάρδιας εργασίας, είτε μιας νυχτερινής. Στα δείγματα αίματος αναζήτησαν μεταβολίτες, προϊόντα των χημικών αντιδράσεων που εμπλέκονται στην πέψη, όπως η αποδόμηση και οξείδωση των μορίων των τροφών, καθώς και άλλες μεταβολικές διαδικασίες στα κύτταρα και τα όργανα.

Από την ανάλυση προέκυψε ότι, μετά από μια νυχτερινή βάρδια εργασίας, ο 24ωρος ρυθμός στους μεταβολίτες του πεπτικού συστήματος είχε αλλάξει κατά 12 ώρες, παρά το γεγονός ότι το κυρίαρχο βιολογικό ρολόι του εγκεφάλου είχε μετακινηθεί μόνο κατά δύο ώρες.

nuxterini vardia2

Η μελέτη έγινε σε 14 άτομα που είχαν περάσει επτά ημέρες στο εργαστήριο ύπνου του αμερικανικού πανεπιστημίου. Στην αρχή οι μισοί είχαν συμπληρώσει ένα τριήμερο πρόγραμμα προσομοίωσης εργασίας σε νυχτερινή βάρδια, ενώ οι άλλοι είχαν κάνει ένα τριήμερο πρόγραμμα προσομοίωσης ημερήσιας εργασίας. Στη συνέχεια όλοι είχαν τηρήσει ένα διαρκές πρωτόκολλο ρουτίνας ώστε οι επιστήμονες να μελετήσουν τους βιολογικούς ρυθμούς τους ανεξαρτήτως εξωτερικών επιρροών.

Κατά τη διάρκεια αυτού του πρωτοκόλλου, οι εθελοντές είχαν μείνει ξύπνιοι για 24 ώρες σε ημιαμφίδρομη στάση, καταναλώνοντας ίδια σνακ κάθε ώρα υπό διαρκή έκθεση στο φως και σε ίδια θερμοκρασία δωματίου.

Τα δείγματα αίματος αναλύθηκαν με έμφαση σε 132 διαφορετικούς μεταβολίτες που σχετίζονται με τον μεταβολισμό και το πεπτικό σύστημα.

«Κανείς δεν γνώρισε ότι τα βιολογικά ρολόγια των οργάνων του πεπτικού συστήματος του ανθρώπου αλλάζουν τόσο πολύ και τόσο άμεσα από ένα πρόγραμμα εργασίας σε βάρδιες, αν και το κυρίαρχο ρολόι του εγκεφάλου προσαρμόζεται καλύτερα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, μερικά βιολογικά σήματα στα σώματα των εργαζομένων σε βάρδιες να λένε ότι είναι μέρα ενώ άλλα να λένε ότι είναι νύχτα, προκαλώντας έτσι μεταβολική διαταραχή», εξηγεί ο Χανς βαν Ντόνγκεν, διευθυντής του Κέντρου Έρευνας του Ύπνου του Πανεπιστημίου της Πολιτείας της Ουάσιγκτον.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, αρκούν τρεις ημέρες νυχτερινής εργασίας για να διαταραχθεί ο μεταβολισμός.

Τα στοιχεία δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences.

Πηγή:   onmed.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας

7 τρόποι για να μην κολλήσουν στις οθόνες

Η σχολική χρονιά ήταν απαιτητική. Σχολείο, βιβλία, κριτήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικές δραστηριότητες, η κούραση έχει συσσωρευτεί και λογικό είναι τα παιδιά να θελήσουν λίγο να αφεθούν.

Να πάρουν μια ανάσα, να προσαρμοστούν στο νέο τους, πιο χαλαρό πλέον καθημερινό πρόγραμμα. Να θελήσουν με λίγα λόγια να μην κάνουν τίποτα. Ή μάλλον να κάνουν μόνο ένα πράγμα: Να παίξουν με τις οθόνες τους χωρίς να ακούνε «Σταμάτα πια, πήγαινε να διαβάσεις!». Ναι, το δικαιούνται και αυτό.

Και εδώ όμως πρέπει να βάλουμε τα όρια και τους κανόνες μας. Όσο απασχολημένοι κι αν είμαστε εμείς οι γονείς με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, και κυρίως εάν οι διακοπές της οικογένειας αργούν ακόμη, καλό είναι να δώσουμε στα παιδιά εναλλακτικές λύσεις απασχόλησης.Αλλιώς πολύ σύντομα και πάλι θα τους φωνάζουμε: «Σταμάτα πια, θα πάθουν τα μάτια σου, βγες έξω να παίξεις!». Και μετά θα πιάνουμε το κινητό μας για να κάνουμε like στους φίλους μας…

Εμείς σας προτείνουμε 7 εναλλακτικές προτάσεις για να χαρούν τα παιδιά μας και μην είναι όλη μέρα κολλημένα στην οθόνη:

1. Το ξέρετε ότι οι περισσότεροι δήμοι έχουν θεσπίσει προγράμματα δημιουργικής και αθλητικής απασχόλησης των παιδιών των δημοτών τους; Τα προγράμματα χωρίζονται σε χρονικές περιόδους για να τα γράψετε σε όποια περίοδο σας ενδιαφέρει, ενώ η απασχόληση διαρκεί συνήθως από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι. Ζητήστε από τον Δήμο σας πληροφορίες για να καταθέσετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Το αντίτιμο είναι συνήθως είναι ένα μικρό ποσό γεγονός που καθιστά αυτή την επιλογή πολύ οικονομική ενώ σε ορισμένους δήμους η συμμετοχή είναι δωρεάν.

2. Εάν διαθέτετε κάποια χρήματα παραπάνω, μάθετε για τα summer camps που γίνονται από φορείς, αθλητικούς συλλόγους, μουσεία, σχολές χορού, οργανισμούς. Μπορείτε να βρείτε εξαιρετικά camps με ποικιλία δραστηριοτήτων, αναλόγως τι αρέσει στο παιδί σας.

3. Πηγαίνετε σε ένα βιβλιοπωλείο και αφήστε το παιδί να επιλέξει τα βιβλία του καλοκαιριού μόνο του. Περιπλανηθείτε στον χώρο, ξεφυλλίστε βιβλία, πάρτε πολλά και καθίστε να τα δείτε, πριν φτάσετε στο ταμείο. Α, και μην ξεχάσετε να αγοράσετε και μερικά δικά σας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εμείς είμαστε το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας. Όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι συνεχώς μπροστά από μία οθόνη, ποια απαίτηση μπορούμε να έχουμε από τα παιδιά μας;

4. Κοινωνικοποιηθείτε! Σίγουρα την ίδια στιγμή που το παιδί σας βαριέται, ένας άλλος φίλος του κάνει το ίδιο κλεισμένος στο δικό του σπίτι. Και γιατί να μην συναντηθούν για να παίξουν; Γιατί τόσα επιτραπέζια παιχνίδια να σκονίζονται στα δωμάτιά τους; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεννοηθείτε με την άλλη μαμά και να οργανωθείτε. Πότε στο ένα σπίτι, πότε στο άλλο και θα δείτε τα πιο πλατιά χαμόγελα του κόσμου!

5. Sleepover! Για τις ηλικίες 8 ετών και άνω το να κοιμούνται τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου τους είναι μια αξέχαστη, διασκεδαστική εμπειρία. Βασική προϋπόθεση είναι οι γονείς να γνωρίζονται καλά και να έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη μεταξύ τους, ενώ επίσης είναι σημαντικό το παιδί, όποιας ηλικίας, να νιώθει άνετα να κοιμηθεί εκτός σπιτιού. Ατελείωτο παιχνίδι και γέλια, αργότερα μια παιδική ταινία μαζί με ποπ κορν και πορτοκαλάδα, το επόμενο πρωί ένα πλούσιο πρωινό και φυσικά πολλές σέλφις για να θυμούνται τα παιδικά τους, αξέχαστα sleepovers.

6. Μια μέρα μαζί! Πάρτε μια μέρα άδεια από τη δουλειά και κανονίστε μια μεγάλη βόλτα. Πόσες φορές έχετε περάσει μια ολόκληρη μέρα μαζί με τα παιδιά σας, χωρίς άγχος, χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Πηγαίνετε στην Ακρόπολη, υποδυθείτε τους τουρίστες, περπατήστε στα Αναφιώτικα, φάτε σουβλάκι. Ή πηγαίνετε σε μια κοντινή παραλία, κάντε τις βουτιές σας, παίξτε ρακέτες, πιείτε smoothies, τραγουδήστε και χαρείτε το καλοκαίρι πριν ακόμα έρθουν οι οικογενειακές διακοπές.

7. Κατασκήνωση! Μια απίστευτη εμπειρία για τα παιδιά, αρκεί να το πάρουμε πρώτα απόφαση εμείς οι μαμάδες ότι θα αποχωριστούμε τα παιδιά μας. Ακόμα κι αν είναι η πρώτη του φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγες μέρες, είναι σίγουρο ότι θα χαρίσετε στο παιδί τις ομορφότερες αναμνήσεις.

Πηγή:  e-parenting.gr

Το διαβάσαμε στο mothersbird.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας