Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης πήρα 12 κιλά και γέννησα ένα υγιέστατο αγοράκι 3.5 κιλά.
Αφού γέννησα έχασα άλλα 6 κιλά οπότε δεν μου έμεναν και πολλά να χάσω μετά τον τοκετό. 8 μήνες μετά την γέννηση του μωρού μου έχω να χάσω άλλα 12 κιλά.
Μα πώς γίνεται να πήρα κι άλλα κιλά ενώ γέννησα;Τι φταίει;
Ξέρω πολύ καλά τι φταίει. Ο θηλασμός.
Όλοι μου λέγανε:“Θήλασα και έχασα τόσα πολλά κιλά!”, “Κατευθείαν αδυνάτισα μόλις θήλασα” “Έτρωγα ότι ήθελα και συνέχισα να χάνω κιλά.”κλπ.
Μου το είπανε πάρα πολλοί άνθρωποι αλλά εγώ συνέχιζα να παίρνω κιλά.Τι πρόβλημα υπάρχει με εμένα;
Ο θηλασμός δεν σε βοηθάει να χάσεις κιλά. Η αλήθεια είναι ότι σε βοηθά να κάψεις πολλές θερμίδες αλλά χρειάζεται να φας πολύ μεγαλύτερη ποσότητα για να συνεχίζεις να θηλάζεις.Το φαγητό βοηθάει στην παραγωγή γάλακτος αλλά ταυτόχρονα επηρεάζει τον μεταβολισμό και προσθέτει κιλά με τον καιρό ειδικά τον πρώτο καιρό όταν η μαμά δεν κινείται και δεν βγαίνει τόσο πολύ από το σπίτι.
Ο λόγος που τα λέω όλα αυτά είναι πως οι περισσότερες μαμάδες νομίζουν πως θα χάσουν κιλά με τον θηλασμό αλλά μπορεί να συμβεί το αντίθετο. Για αυτό μην έχετε μεγάλες προσδοκίες περιμένοντας να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης απ’ευθείας. Μπορεί να περάσει αρκετός καιρός μέχρι να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης ειδικά αν θηλάζετε.
Χαρείτε τον θηλασμό, χαρείτε τα κιλά σας και αν δεν τα χάσετε αμέσως, ξέρετε ποιον θα κατηγορήσετε: Τον θηλασμό!
babyradio.gr- Άννα Κ.
Τι θέλω να ξέρουν τα παιδιά μου για τα κινητά τηλέφωνα…
6 Πράγματα που μόνο οι μαμάδες των αγοριών μπορούν να εκτιμήσουν!