Αρχικά, είναι απαραίτητο να θυμάστε ότι το μωρό είναι ανθεκτικό και πολύ περισσότερο ελαστικό από τους ενήλικες. Θα πρέπει να είστε άνετοι, όταν κρατάτε το μωρό σας, και να δείχνετε αυτοπεποίθηση. Αν κρατάτε το μωρό σας στην αγκαλιά σας σαν ξένο σώμα και με δισταγμό, το μωρό αντιλαμβάνεται το φόβο σας και ανησυχεί για το τι θα επακολουθήσει.
Ως πρώτο βήμα σκύψτε πάνω από το μωρό σας, που είναι ξαπλωμένο ανάσκελα. Τοποθετήστε το αριστερό σας χέρι κάτω από το λαιμό και το κεφάλι και το δεξί σας χέρι κάτω από τον ποπό του. Ανασηκώστε το μωρό σας κρατώντας το βάρος του στα χέρια σας, ενώ ταυτόχρονα ανασηκώνεστε και εσείς και φέρνετε το μωρό σας στο στήθος σας, χαμηλώνοντας το αριστερό σας χέρι στην πλάτη του, έτσι ώστε το κεφάλι του να στηρίζεται στον πήχυ του αριστερού σας χεριού. Η ιδανική απόσταση του μωρού από εσάς είναι 20-25 εκατοστά, γιατί μπορεί να εστιάζεται το βλέμμα του στο πρόσωπό σας.
Όταν θέλετε να το βάλετε στο κρεβάτι του, φροντίστε να στηρίζετε το κεφαλάκι του και όταν το ακουμπήσετε στο κρεβάτι, τραβήξτε ελαφρά το χέρι σας κάτω από το σώμα του μωρού σας.
Λεωνίδας Κάλφας για το Babyradio