Όσα θες να ξέρεις για τις καούρες στην εγκυμοσύνη
[babyPostAd]Αρκετές γυναίκες κατά τη διάρκεια της κύησης νιώθουν καούρες από το κάτω μέρος του στήθους έως και τον λαιμό, ενώ δεν είναι σπάνιο να εμφανίσουν και φούσκωμα.
Δεν υπάρχει συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα γι αυτές, καθώς μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε στιγμή της εγκυμοσύνης. Καλό είναι να τρώτε πολλά και μικρά γεύματα και να τρώτε το βραδινό σας περίπου τρεις ώρες πριν πάτε για ύπνο.
Φροντίστε να πίνετε αρκετό νερό και να φοράτε άνετε ρούχα ώστε να μην ασκείται πίεση στο στομάχι.
Πηγή: 4moms.gr