Σχέδιο δράσης – βόλτες με το μωρό!

Σχέδιο δράσης – βόλτες με το μωρό!

Σχέδιο δράσης – βόλτες με το μωρό!

Αν και γυναίκα, όταν χρειαζόταν μπορούσα να είμαι έτοιμη για να βγω από το σπίτι σε 10’. Με το που ήρθε το παιδί, αυτό άλλαξε ριζικά. Το να βγεις, έστω και μια μικρή βόλτα με το μωρό, απαιτεί επιτελικό σχέδιο δράσης. Ιδίως στην αρχή, σαν γνήσια ψαρωμένη νέα μαμά, κινδυνεύεις να κουβαλάς μαζί σου όλο το σπίτι.

Συμβουλές υγείας και φροντίδας για βρέφη και παιδιά

Τι πραγματικά θα χρειαστείς;

Καταρχάς εξαρτάται από το πού σκοπεύεις να πας και για πόσο θα λείψεις από το σπίτι.

Για κοντινές αποστάσεις και λίγη ώρα αρκεί μία πάνα, μωρομάντηλα, 1 πανάκι και κανένα παιχνιδάκι.

Για μεγαλύτερη όμως διάρκεια αυτά είναι τα βασικά:

ΓΕΥΜΑΤΑ

  • Αν θηλάζετε είστε από τις τυχερές, ό,τι χρειάζεστε το κουβαλάτε μαζί σας. Ακόμα κι αν λείψετε όλη την ημέρα, ακόμα κι αν το μωρό σας έχει ξεκινήσει στερεές τροφές, εάν δεν μπορείτε να πάρετε κάτι μαζί σας, μπορείτε για αυτή την ημέρα μόνο να το θηλάσετε.
  • Αν μπορείτε και θέλετε, πάρτε κάποια κρέμα σε σκόνη και νερό ή γάλα για να του φτιάξετε μια κρέμα.
  • Το ποτηράκι ή το μπιμπερό με το νερό του (αν πίνει), κουταλάκι
  • Σαλιάρες και πανάκια

ΥΠΝΟΣ

  • Ανάλογα με την ηλικία του μωρού σας, θα χρειαστείτε το καθισματάκι του αυτοκινήτου, ένα πορτ μπεμπέ, ένα ριλάξ, το καρότσι.
  • Μια κουβερτούλα ή ένα σεντονάκι, ανάλογα την εποχή.

ΡΟΥΧΑ

  • Καλό θα ήταν να έχετε τουλάχιστον μια αλλαξιά ρούχων μαζί σας
  • Εσωτερικό κορμάκι
  • Πάνες, αλοιφή, μια πετσετούλα
  • Σελτεδάκι

Με τον καιρό, θα μάθετε τι ακριβώς χρειάζεται το παιδάκι σας και δε θα κουβαλάτε όλη την προίκα. Αν και από προσωπική πείρα μιλώντας, πάντα θα έχετε το άγχος «μην και χρειαστεί και αυτό;»

Καλές βόλτες.

Πηγή: tsemperlidou.gr

Share.

Αφήστε το σχόλιο σας