Πώς να βοηθήσει η γιαγιά, τη θηλάζουσα μαμά!
Η μαμά που μόλις γέννησε συνήθως χρειάζεται να θηλάζει το μωρό της, να το φροντίζει, να το αγγίζει και να το περιποιείται, 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα
Σε άλλες κοινωνίες, όπου ο θηλασμός είναι πιο διαδεδομένος, οι μητέρες έχουν πολύ λιγότερα προβλήματα θηλασμού απ’ ότι στη δική μας κοινωνία. Σε πολλές από αυτές, για περίπου 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό, ο περίγυρος της μητέρας αναλαμβάνει τη φροντίδα του σπιτιού της και των μεγαλύτερων παιδιών. Η μόνη ευθύνη της λεχώνας είναι η φροντίδα και ο θηλασμός του μωρού της γι’ αυτές τις 6 εβδομάδες. Μέσα σ’ αυτή την χρονική περίοδο, η μητέρα θεραπεύει το σώμα της από τη γέννα και μαθαίνει το μωρό της και τον θηλασμό.
Πολλές μητέρες λένε ότι όταν γεννούν, αισθάνονται ότι χρειάζονται πραγματικά δίπλα τους τη μητέρα τους.
Η παρουσία της μητέρας κάνει κάθε παιδί να αισθάνεται τόση ασφάλεια και εμπιστοσύνη, όσο κανένας άλλος. Δεν είμαι πια παιδί, αλλά σε χρειάζομαι μαζί μου σ’ αυτό το ταξίδι της μητρότητας.
Η μητέρα που περνάει πολύ ώρα σε επαφή δέρμα με δέρμα με το μωρό της, αυξάνει την παραγωγή της σε γάλα και μειώνει το στρες τόσο στην ίδια, όσο και στο μωρό της.
Η μαμά χρειάζεται να έχει πολύ χρόνο με το μωρό της. Οι φίλοι και οι συγγενείς, με όλες τις καλές τους προθέσεις, μπορεί να παραβιάσουν αυτό το χρόνο, να ασκήσουν πίεση παρά τη θέλησή τους στην ήδη πιεσμένη μητέρα και να την αποσπάσουν από το μωρό της.
Το στομάχι του μωρού είναι πολύ μικρό και χρειάζεται να τρώει συχνά.
Τα συχνά γεύματα ΔΕΝ είναι σημάδι ότι το μωρό δεν χορταίνει.
Ξέρουμε ότι το μωρό που θηλάζει πίνει αρκετό γάλα, παρακολουθώντας την συμπεριφορά του και πόσο συχνά λερώνει τις πάνες του.
Δεν χρειάζεται να ξέρουμε πόσο γάλα πίνει το μωρό από το στήθος, ούτε χρειάζεται να βγάλουμε γάλα με την αντλία για να δούμε πόσο έχουμε. Η άντληση δεν είναι αξιόπιστο κριτήριο της παραγωγής μας.
Θηλασμός-Τα οφέλη για τα παιδιά στην εφηβεία!
Μπορεί να χρειαστεί να της υπενθυμίσετε να φάει και να πιεί, και να έχετε έτοιμα φαγητά και νερό δίπλα στο κρεβάτι της ή στην κουζίνα. Η μαμά χρειάζεται αρκετές πρωτεΐνες, καλά λιπαρά, φρούτα και λαχανικά. Αν είναι δυνατόν, κάντε εσείς το μαγείρεμα για όλη την οικογένεια. Αυτή θα είναι μια σημαντική προσφορά. Είναι επίσης μια καλή ιδέα για δώρο από τους επισκέπτες. Μπορείτε να τους πείτε: ελάτε για λίγο και φέρτε μαζί σας και φαγητό για τη λεχώνα!
Τα νεογέννητα κοιμούνται πολύ συνήθως και οι μαμάδες θα πρέπει να κάνουν το ίδιο.
Περνούν πολύ περισσότερη ώρα κοιμισμένα παρά ξύπνια και ξυπνούν κυρίως για να φάνε. Η μαμά ίσως χρειαστεί κάποιες φορές να ξυπνάει το μωρό για να φάει και θα πρέπει να προσέχει τα σημάδια πείνας του μωρού της. Και φυσικά, τα μωρά κλαίνε για να επικοινωνήσουν τις ανάγκες τους: αλλαγή πάνας, αγκαλιά, πείνα, ασφάλεια. Πρέπει να έχετε υπόψη σας όμως, ότι το κλάμα είναι το τελευταίο σημάδι πείνας του νεογνού.
Κάποιοι άνθρωποι αισθάνονται άβολα με την εικόνα του θηλασμού.
Εάν αισθάνεστε έτσι, θα ήταν καλό να πάτε σε ένα μέρος όπου οι γυναίκες θηλάζουν ελεύθερα, όπως πχ. σε μια συνάντηση του Συνδέσμου Θηλασμού Ελλάδος (La Leche League).
Το μητρικό γάλα είναι πραγματικά καλύτερο από το ξένο και μπορεί να σώσει ζωές.
Πράγματι, το μητρικό γάλα μπορεί να σώσει ζωές όχι μόνο στα πρόωρα μωρά αλλά και στα μεγαλύτερα μωρά και παιδιά. Τα πολύτιμα συστατικά του μητρικού γάλακτος βρίσκονται εκεί για όσους μήνες ή/και χρόνια θηλάζει ένα παιδί. Το μητρικό γάλα είναι ζωντανό και προσφέρει άμεση προστασία από τις ασθένειες. Επίσης, συμβάλει καθοριστικά στην ανάπτυξη του αμυντικού συστήματος του μωρού. Το μητρικό γάλα αλλάζει συνεχώς. Αλλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας για να προσφέρει στο μωρό ότι χρειάζεται κάθε στιγμή. Αλλάζει μήνα με το μήνα και χρόνο με το χρόνο, για να καλύψει τις ανάγκες του συνεχώς αναπτυσσόμενου οργανισμού του παιδιού. Είναι στ’ αλήθεια θαυματουργό. Ακριβώς όπως τα μωρά μας τρέφονται και μεγαλώνουν μέσα στην κοιλιά μας, από εμάς, έτσι ακριβώς θα πρέπει να τρέφονται και να μεγαλώνουν μετά τη γέννησή τους: από εμάς με το γάλα μας.
γράφει η Βίκυ Φαρδογιάννη – Πιστοποιημένη Σύμβουλος Θηλασμού IBCLC
Πηγή: 4yourfamily.gr