«Ποτέ δεν πρέπει να ξυπνάτε ένα μωρό που κοιμάται.»: Μύθος ή Αλήθεια;
«Ποτέ μην ξυπνάτε ένα μωρό που κοιμάται.»
Αυτός ο μύθος αγνοεί τη σπουδαιότητα του προγράμματος και της εκπαίδευσης του μωρού στον ύπνο. Οι ειδικοί συστήνουν να υπάρχουν συγκεκριμένες ώρες τόσο για να βάλουμε το μωρό να κοιμηθεί όσο και για να ξυπνήσει. Όπως εξηγεί η Jennifer Gingrasfield από το Κέντρο Ύπνου του Νοσοκομείου Παίδων της Βοστώνης «μην εστιάζετε μόνο στη διάρκεια του ύπνου. Εστιάστε επιπλέον στην ώρα που ξυπνά το πρωί. Και μην ξεχνάτε τις ώρες έναρξης και ολοκλήρωσης του ύπνου.»
Νέος Διαγωνισμός της Adelco Kids… Δηλώστε συμμετοχή και ΚΕΡΔΙΣΤΕ σετ ΠΑΙΔΙΚΗΣ περιποίησης ΥΨΗΛΗΣ ποιότητας!!!
[babyPostAd]Οι γονείς έχουν την τάση να αφήνουν το μωρό να κοιμάται πολύ περισσότερο απ’ όσο πρέπει. Ένα νεογέννητο θα πρέπει να κοιμάται το πολύ 20 ώρες μέσα στο 24ωρο. Στους 6 μήνες, το ανώτατο όριο του ύπνου θα πρέπει να είναι 13 ώρες και μετά τον πρώτο χρόνο 12 ½ ώρες.
Ένα μωρό που ξεπερνά αυτά τα όρια του ύπνου θα δυσκολευτεί πολύ να μπει σε πρόγραμμα και θα παραμένει ξύπνιο όταν οι γονείς προσπαθούν να το βάλουν για ύπνο το επόμενο διάστημα.
Η Gingrasfield το λέει καθαρά: «Ναι, είναι εντάξει να ξυπνάτε ένα μωρό που κοιμάται.»
Ξυπνήστε το όμορφα και γλυκά με ένα χάδι και μια αγκαλιά και μείνετε ήσυχες ότι έχετε κάνει το σωστό.
Επιμέλεια κειμένου για το Babyradio: Σοφία Τελιάκη