Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Πώς να ανακουφιστείτε μετά τη γέννηση του μωρού
Γέννησα πριν από λίγες ημέρες και ο πόνος και ο μούδιασμα που είχα στα χέρια και τα δάχτυλά μου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παραμένει. Πότε θα φύγει;
Εξαρτάται. Ο πόνος συνήθως απομακρύνεται σταδιακά καθώς το πρήξιμο από την εγκυμοσύνη υποχωρεί. Αν αυτό παραμείνει ακόμα και αφού φύγει το πρήξιμο, μπορεί να χρειαστεί να φορέσετε ένα νάρθηκα καρπού ή να κάνετε μια μικρή χειρουργική επέμβαση για να διορθώσετε το πρόβλημα.
[babyPostAd]Τι το προκαλεί;
Ο πόνος και η μούδιασμα ξεκινά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όταν ο καρπιαίος σωλήνας πρήζεται. (Η καρπιακή σήραγγα είναι ο σωλήνας που τα νεύρα που πηγαίνουν στα δάχτυλά σας διέρχονται.) Αν και το πρήξιμο έχει να κάνει με την εγκυμοσύνη – πολλοί ιστοί στο σώμα σας διογκώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης – και όχι με επαναλαμβανόμενες κινήσεις των χεριών, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο. Η πίεση από την διογκωμένη καρπιακή σήραγγα προκαλεί μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, αίσθηση καψίματος και πόνο στα δάχτυλα και, συχνά, επάνω στον βραχίονα.
Τι μπορώ να κάνω για να ανακουφιστώ από τον πόνο;
Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει ενέσεις κορτιζόνης για να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου (είναι ασφαλείς για τις θηλάζουσες μητέρες) ή να προτείνει τη χρήση νάρθηκα, μια θεραπεία που έχει αποδειχθεί χρήσιμη σε πολλούς με σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.
Εάν ο πόνος επιμένει, συζητήστε το με τον γιατρό σας στον έλεγχο που θα κάνετε 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό. Μπορεί να χρειαστείτε μια μικρή χειρουργική επέμβαση για να ανακουφίσετε την πίεση στο ενδιάμεσο νεύρο, το οποίο περνάει στην παλάμη σας και στο χέρι σας. Μια μικρή τομή γίνεται στην παλάμη έτσι ώστε ο γιατρός να μπορεί να κόψει τον εγκάρσιο καρπικό σύνδεσμο. Μόλις γίνει η σύνδεση των συνδέσμων, η πίεση ανακουφίζεται, επιτρέποντας στο ενδιάμεσο νεύρο να κάνει τη δουλειά του. Η χειρουργική επέμβαση δεν είναι οδυνηρή αλλά η ανάκτηση μπορεί να διαρκέσει από 6 έως 8 εβδομάδες.
Επιμέλεια κειμένου για το babyradio: Θωμαΐδου Ευθυμία Ζωή