Η συναισθηματική κακοποίηση δεν είναι τόσο γνωστή όσο η σωματική κακοποίηση.
Όμως όπως και να το κάνουμε είναι ένα είδος κακοποίησης.
Αρχικά πρέπει να ξεκαθαρίσουμε κάτι. Ένας καβγάς με τον σύντροφό σας και μερικές κουβέντες παραπάνω που μπορεί να μετανιώσετε αργότερα δεν σημαίνει πως είναι συναισθηματική κακοποίηση.
Το να ξεχάσει την επέτειό σας δεν είναι συναισθηματική κακοποίηση.
Η συναισθηματική κακοποίηση είναι κάπως έτσι:Κάθε μέρα ξυπνάτε και ξεκινάτε έναν συναισθηματικό πόλεμο.Νιώθετε φόβο, άγχος και ειδικά όταν είναι κοντά σας ο / η σύντροφός σας.Αυτή είναι η ζωή σας κάθε λεπτό, κάθε μέρα.
Πριν πείτε βιαστικά πως η ζωή σας δεν είναι έτσι, παρατηρήστε τα βασικά χαρακτηριστικά της συναισθηματικής κακοποίησης.
Υποστήριξη εναντίον της αποθάρρυνσης.
Μοιράζεστε τα όνειρά σας με τον/την σύντροφό σας; Αν όχι γιατί; Μια σχέση γεμάτη υποστήριξη δεν σας αποθαρρύνει αλλά σας δίνει κουράγιο να συνεχίσετε.
Θαυμασμός εναντίον της κριτικής.
Όλοι όσοι αποδέχονται το άτομο με το οποίο είναι μαζί μοιράζονται τους λόγους για τους οποίους τον θαυμάζει.Αν σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό σας και σας κατακρίνει συνεχώς τότε υπάρχει πρόβλημα.
Συναίσθημα εναντίον της αδιαφορίας.
Αν έχετε έναν ώμο να κλάψετε και αυτός είναι του/της συντρόφου σας τότε η σχέση είναι η ιδανική. Αν όμως δεν έχετε να βασιστείτε σε κανέναν και απλά το άλλο σας μισό αδιαφορεί, τότε αυτό είναι συναισθηματική κακοποίηση.
Ισορροπία εναντίον του χάους.
Όταν ένα ζευγάρι περνά δύσκολες στιγμές προσπαθεί να τις αντιμετωπίσει.Όταν όμως κουράζεστε ψυχικά και οι δύσκολες καταστάσεις αυξάνονται ήρθε η ώρα να βρείτε μια λύση.
Υπευθυνότητα εναντίον της κατηγορίας.
Όταν κάτι πάει στραβά και το φταίξιμο είναι πάντα δικό σας είναι επειδή ο/η σύντροφος σας , σας κακοποιεί συναισθηματικά κατηγορώντας σας. Πρέπει λοιπόν να αναλάβει ο καθένας τις ευθύνες του.
Και τώρα τι κάνουμε;
Ήρθε η στιγμή να δημιουργήσετε μια σχέση γεμάτη υποστήριξη, θαυμασμό, ισορροπία και υπευθυνότητα και φυσικά αγάπη.Ζητήστε βοήθεια και μην φοβάστε να αντιμετωπίσετε την πραγματικότητα όσο σκληρή και να είναι.
babyradio.gr- Γκαλίτσιου Μαριάννα