Είναι μια σχετικά απλή διαδικασία, την οποία μπορείτε να φέρετε εις πέρας χωρίς πρόβλημα με συγκεκριμένες ενέργειες. Το mother.gr καταγράφει τα σημεία προσοχής στην αλλαγή πάνας του μωρού για να υπάρξει άμεση εξοικείωση των γονιών:
- Συγκεντρώστε από πριν κοντά σας όλα όσα θα χρειαστείτε από την αρχή μέχρι το τέλος. Αν χρειαστείτε κάτι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ίσως να μην είναι εφικτό να το προσεγγίσετε.
- Αν δεν έχετε αλλαξιέρα, ξαπλώστε το παιδί στο κρεβάτι σας και έχετε κοντά σας την καθαρή πάνα, κάτι για να καθαρίσετε το μωρό, βαμβάκι και κρέμα για τυχόν ερεθισμούς/συγκάματα στην περιοχή.
- Είναι σημαντικό να εξασφαλίσετε ότι το μωρό θα είναι κατά το δυνατόν συνεργάσιμο για να κάνετε την αλλαγή με τα λιγότερα προβλήματα.
- Αφού έχετε πλύνει τα χέρια σας, ανοίξτε τη λερωμένη πάνα, πιάστε με το ένα χέρι σας τα ποδαράκια του και με το άλλο τραβήξτε την με προσοχή προς τα κάτω για να την απομακρύνετε.
- Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν υπολείμματα από ακαθαρσίες και σκουπίστε την περιοχή με μωρομάντιλο, με κατεύθυνση από πάνω προς τα κάτω και ποτέ το αντίστροφο για λόγους υγιεινής.
- Προτού βάλετε τη νέα πάνα στο μωρό, είναι απαραίτητο να μην υπάρχει καθόλου υγρασία στον ποπό του, αφού σε διαφορετική περίπτωση θα ερεθιστεί το δερματάκι του.
- Αφού του φορέσετε τη νέα πάνα, η τελευταία ενέργεια είναι να ελέγξετε ότι δεν το πιέζει και, σε περίπτωση που πρόκειται για νεογέννητο, ότι δεν καλύπτει το κολόβωμα.