Θηλασμός: Πρέπει να δίνω και από τα 2 στήθη σε κάθε γεύμα;
Όπως κανένας κανόνας δεν λέει ότι πρέπει να φάτε την ίδια ποσότητα σε κάθε γεύμα σας, έτσι δεν υπάρχει κανένας κανόνας που να λέει ότι το μωρό σας πρέπει να χρησιμοποιεί και τα δύο στήθη σε κάθε γεύμα του. Τρώτε περισσότερο όταν είστε πεινασμένοι και λιγότερο όταν δεν είστε. Τα μωρά κάνουν το ίδιο πράγμα.
[babyPostAd] Καθώς το μωρό σας θηλάζει, προσέξτε όταν καταπίνει και όταν σταματάει. Μερικές φορές μπορεί να το ακούσετε να καταπίνει ή να βλέπετε την γνάθο του να κινείτε. Καθώς το μωρό σας χορταίνει, οι παύσεις γίνονται όλο και μεγαλύτερες. Όταν σταματήσει να καταπίνει, να το απομακρύνετε από το στήθος σας (αν δεν το αφήσει από μόνο του) και να το βάλετε να ρευτεί. Να το αφήνετε να τελειώνει το γάλα από τον μαστό, γιατί έτσι θα πάρει το πλούσιο, υψηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες μυϊκό γάλα που έρχεται στο τέλος κάθε γεύματος.
Αφού ρευτεί, προσπαθήστε να προσφέρετε το δεύτερο στήθος. Εάν το μωρό σας είναι πεινασμένο, θα ξεκινήσει και πάλι να τρώει. Αν όχι, προσφέρετε πρώτα εκείνο το στήθος στον επόμενο θηλασμό. Εάν αισθάνεστε υπερβολικά γεμάτη από το συγκεκριμένο μαστό, μπορείτε να αντλήσετε το γάλα ώστε να ανακουφιστείτε.
Μερικά μωρά αναπτύσσουν μια αγαπημένη πλευρά, προτιμώντας να θηλάζουν μόνο από εκείνο το μαστό αποφεύγοντας τον άλλο. Μόλις ο θηλασμός εδραιωθεί, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα σε αυτήν την προτίμηση του. Τα στήθη σας θα προσαρμοστούν ώστε να παράγουν διαφορετικά επίπεδα γάλακτος σύμφωνα με τη συχνότητα με την οποία θηλάζει το μωρό.
Επιμέλεια κειμένου για το babyradio: Θωμαΐδου Ευθυμία Ζωή