Το παιχνίδι με τον ήλιο μας τελείωσε…..
Μπορεί τα μαυρισμένα κορμιά να μας αρέσουν, οι επιπτώσεις όμως της έκθεσης μας στον ήλιο μπορεί να είναι καταστροφικές.
Πόσο μάλλον για τα παιδιά μας. Αξίζει να υιοθετήσουμε την πιο σωστή συμπεριφορά κάτω από τον ήλιο και για εμάς και για τα παιδιά μας. Τι σημαίνει αυτό; Έχουμε χρέος να κάνουμε τα παιδιά μας να κατανοήσουν τον ήλιο και να μάθουν πώς να προστατεύονται από αυτόν, πως δεν είναι απλά ένα παιχνίδι, αλλά μία στάση ζωής,μία στάση που να βασίζεται στην πρόληψη. Έτσι λοιπόν, πρέπει η έκθεση στον ήλιο να αποφεύγεται από τις 12 μ.μ. έως τις 4 μ.μ. που οι ακτίνες UV είναι σαφώς πιο επικίνδυνες.
Κανόνες για μπαμπάδες με ευτυχισμένους γιούς
Επίσης, μισή ώρα πριν την έκθεσή μας στον ήλιο, πρέπει να βάζουμε το αντηλιακό ώστε να έχει προλάβει να απορροφηθεί. Είναι λάθος να το φοράμε τη στιγμή που φτάνουμε στην παραλία.
Αντηλιακό όμως δεν φοράμε μόνο στην παραλία αλλά και στις βόλτες με τα παιδιά, πρωινές και απογευματινές, είτε πρόκειται για την παιδική χαρά, είτε για το πάρκο, είτε για οπουδήποτε αλλού, μία προστασία που πρέπει απαραίτητα να συνοδεύεται και από γυαλιά και καπέλο. Το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται συχνά, δεν βάζουμε μία φορά και τελείωσε ενώ τέλος καλό είναι τα παιδιά να φορούν ανοιχτόχρωμες μπλούζες ενώ παίζουν στη θάλασσα και έχουν κάνει το μπάνιο τους.