Το τρικ του Δούρειου Ίππου για να τρώει το μωρό λαχανικά
Αν το μωράκι σας δεν τρώει λαχανικά, τότε αυτή η συνταγή θα σας λύσει τα χέρια. Η ιδέα απλή και γνωστή ως “Δούρειος Ίππος”.
Συμβουλές υγείας και φροντίδας για βρέφη και παιδιά
[babyPostAd]Με λίγα λόγια ανάμεσα στις τροφές που τόσο αγαπάει το μωράκι σας κρύψτε τα λαχανικά που, αν και πρέπει να φάει, εκείνο τα απορρίπτει. Τόσο απλά!
Υλικά
300 γρ. γλυκοπατάτες, καθαρισμένες και ψιλοκομμένες
1 μεγάλο καρότο, σε λεπτές φέτες
125 γρ. μπουκετάκια μπρόκολου
Εκτέλεση
1. Βράζουμε στην ειδική συσκευή ατμού τις γλυκοπατάτες και το καρότο για 10′.
2. Προσθέτουμε το μπρόκολο και συνεχίζουμε για 7 λεπτά ακόμη, μέχρι δηλαδή να μαλακώσουν τα λαχανικά.
3. Ανακατεύουμε τα λαχανικά με 6 – 7 κουταλιές νερό από αυτό που έμεινε στον πυθμένα της συσκευής για να φτιάξουμε πουρέ στην πυκνότητα που επιθυμούμε.
Έτοιμη η νόστιμη κρεμούλα για το μωρό μας!
Πηγή: mothersbird.gr