Υπάρχουν μέρες που το μωρό δε σταματά να κλαίει! Τι να κάνω;
Οι τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσετε.
Το κλάμα του μωρού είναι ένας από τους πλέον στρεσογόνους παράγοντες, πολύ περισσότερο για έναν νέο γονιό που δεν γνωρίζει τα αίτια. Τα συναισθήματα εναλλάσσονται από άγχος και αγωνία σε απόγνωση και κούραση. Το σημαντικό λοιπόν είναι να μάθουμε τους λόγους που ένα μωρό οδηγείται σε ακατάπαυστο κλάμα και πώς ο γονιός θα πρέπει να αντιμετωπίσει αυτή την κατάσταση.
Βασικές αιτίες που συνδέονται με το βρεφικό κλάμα:
- Η κούραση και η νύστα
- Η βρεγμένη πάνα
- Η πείνα
- Η υπερδιέγερση από το περιβάλλον ή από τις δραστηριότητες
- Οι κολικοί, κάποιες αλλεργίες ή η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
- Ο πόνος ή κάποια αδιαθεσία
- Τα αέρια
- Ο φόβος ή το άγχος λόγων ξένων προσώπων
Αυτή είναι η πλέον ενδεικτική λίστα που ένας γονιός πρέπει να ελέγχει όταν έρχεται αντιμέτωπος με ένα ασταμάτητο κλάμα, κάτι σαν πρώτη διάγνωση. Το επόμενο βήμα είναι η αντιμετώπιση του αρχικά παρατηρώντας το μωρό.
- Αναζητήστε παράγοντες που επηρέασαν την διάθεση του, τσεκάρετε την χρονική περίοδο που κλαίει περισσότερο μέσα στην μέρα ή σημάδια κούρασης και νύστας, όπως ένα μεγάλο χασμουρητό ή τρίψιμο των ματιών.
- Παρακολουθήστε τις αντιδράσεις του σε διάφορες καταστάσεις και χώρους.
- Αρχίστε να αναγνωρίζετε τις διαφοροποιήσεις στον ήχο του κλάματος αναλόγως τις ανάγκες που έχει αλλά και πως εκφράζει την ενόχληση του στο πρόσωπο και το σώμα του. Αλλιώς είναι το κλάμα της πείνας και αλλιώς των κολικών που συνοδεύεται με σύσπαση των ποδιών προς την κοιλιά ή σφίξιμο και κοκκίνισμα στο πρόσωπο.
Το μωρό σας κλαίει; Μην του μιλάτε. Τραγουδήστε!
Εάν τώρα έχετε ελέγξει την παραπάνω λίστα και τίποτα δεν ανταποκρίνεται τότε υπάρχουν οι παρακάτω ΣΟΣ τεχνικές:
- Φασκιώστε το μωρό με ένα σεντονάκι ή την κουβέρτα του ώστε να νιώθει ασφάλεια.
- Βάλτε το να ξαπλώσει στο πλάι ή με την κοιλιά προς τα κάτω, ιδανικότερα πάνω σας (στον ύπνο όμως κρατήστε το πάντα ανάσκελα.)
- Χρησιμοποιήστε έναν μονότονο ήχο όπως της ηλεκτρικής σκούπας, το πιστολάκι των μαλλιών ή το στεγνωτήριο γιατί λειτουργούν χαλαρωτικά.
- Νανουρίστε ρυθμικά είτε κουνώντας ελαφρά το μωρό, είτε πηγαίνοντας το μια βόλτα με το καροτσάκι ή με το αυτοκίνητο.
- Αφήστε το να πιπιλίσει κάτι, ένα παιχνίδι, το πανάκι ή την πιπίλα του.
Προσοχή! Εάν το κλάμα συνεχίζεται και νιώθετε πως ξεπερνάει τα όρια του φυσιολογικού, τότε είναι συνετό να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο σας.
Ένας άλλος παράγοντας όμως που παίζει ρόλο στο κλάμα του παιδιού σας μπορεί να είναι και η γενικότερη στάση σας. Το βρεφικό κλάμα και η επανάληψη του μπορεί να γίνει εξουθενωτική για τους γονείς. Για αυτό είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε όταν τα προσωπικά επίπεδα του στρες έχουν ανέβει, γιατί άμεσα θα επηρεάσουν την συμπεριφορά του μωρού σας που είναι ευαίσθητος δέκτης, αλλά και τις δικές σας αντιδράσεις σας προς αυτό που θα είναι λιγότερο ψύχραιμες.
Μην ξεχνάτε πως είναι μια προσωρινή κατάσταση που τώρα μπορεί να φαίνεται σαν βουνό, αλλά σύντομα θα είναι μια θολή ανάμνηση. Εξοπλιστείτε με κουράγιο και όση υπομονή έχετε και δείξτε κατανόηση προς το μικρό ανθρωπάκο σας που έχει το κλάμα ως μέσο επικοινωνίας μαζί σας.
Πηγή: helpguide.org
Το διαβάσαμε στο jenny.gr
