Ετικέτα: Παιδί και άθληση

Κείμενο του Νίκου Κεραμέα* Η 26η Δεκεμβρίου 1978 είναι μια μέρα που θα μείνει για πάντα στη μνήμη μου. Είμαι-δεν είμαι 17 ετών τότε και ο Άρης,...

Συχνά ο αθλητισμός αντιπαραβάλλεται με τις υπόλοιπες υποχρεώσεις των παιδιών-αθλητών. Για τους γονείς αποτελεί σημείο διαφωνίας και έντονης ανησυχίας το γεγονός ότι λόγω του...

Στη δημοσιότητα δόθηκε βίντεο της 7χρονης Ιταλίδας Sara Meloni που έτρεξε 10 χιλιόμετρα σε λιγότερο από 45 λεπτά, από άλλον αγώνα ή προπόνησή της....

Μορφές αερόβιας άσκησης είναι το γρήγορα περπάτημα, το τρέξιμο, η ποδηλασία, το κολύμπι και ο χορός. Κι ενώ οι προπονήσεις HIIT (High Intensity Interval...

Άρθρο της Ιωάννας Καλυβά, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος   Η διατροφή είναι ένα σημαντικό μέρος των αθλητικών επιδόσεων για τους νέους αθλητές, καθώς επιτρέπει τη βέλτιστη ανάπτυξη και την...

Παγκόσμιο ρεκόρ στους Πανελλήνιους Σχολικούς Αγώνες  ΓΕΛ και ΕΠΑΛ Ελλάδας-Κύπρου σχ. έτους 2018-2019 από τη μαθήτρια-αθλήτρια του ακοντισμού Ελίνα Τζένγκο Συνεχίζοντας τις μεγάλες διακρίσεις (1η...

Στα οφέλη του αθλητισμού για τα παιδιά έχω αναφερθεί σε παλαιότερο άρθρο μου. Αυτό που είναι λιγότερο γνωστό, είναι η συμβολή της άθλησης στην ανάπτυξη...

Αθλητισμός και γονείς: Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας να γίνουν οι αυριανοί πρωταθλητές   Σύμφωνα με μελέτες, η στάση/συμπεριφορά που έχουν οι γονείς, καθώς...

Οφέλη ομαδικών αθλημάτων για τα παιδιά Γράφει η Παπαδοπούλου Ειρήνη Σήμερα θα μιλήσουμε για τα οφέλη των ομαδικών αθλημάτων στα παιδιά (ποδόσφαιρο, μπάσκετ,βόλεϊ) Να σημειωθεί ότι ένα...

Καλωσορίζοντας τον Σεπτέμβριο, κάθε οικογένεια καλωσορίζει ουσιαστικά και τη νέα σχολική χρονιά. Και συνήθως είναι μια περίεργη περίοδος για όλους, αφού αποχαιρετάμε το καλοκαίρι...

Οσο μεγαλώνει ένα παιδί, οι γονείς αρχίζουν να αναζητούν μορφές άσκησης και εκγύμνασης που θα τα βοηθήσει να αναπτυχθούν και να αποκτήσουν έναν υγιή...

Ποιο άθλημα ταιριάζει στο παιδί αν είναι μικροκαμωμένο, αν έχει σκολίωση, άσθμα ή αν είναι παχύσαρκο; Αν αναρωτιέσαι ποιο άθλημα ταιριάζει στο παιδί σου ανάλογα...

Παιδί και αθλητισμός: Πόσα σπορ μπορεί να κάνει ένα παιδί και τι οφέλη θα έχουν; Ο καλύτερος τρόπος για να καταφέρεις έναν έφηβο να ασχοληθεί με τα...

Είναι το παιδί μου έτοιμο να ξεκινήσει τον αθλητισμό; Όταν τα παιδιά μας είναι γύρω στα τέσσερα – ίσως και λίγο νωρίτερα – , συνήθως...

Αθλούνται τα παιδιά σας; Μετρήστε την πίεση τους - σώζει ζωές Διαβάζουμε, ακούμε και βλέπουμε στις ειδήσεις, συχνά ότι κάποιοι αθλητές πέθαναν αιφνιδίως ενώ έπαιζαν...

Ο ρόλος του γονιού στον παιδικό αθλητισμό Η στάση των γονέων στον αθλητισμό, εξαρτάται από τον τρόπο που οι ίδιοι τον αντιμετωπίζουν και τις προσδοκίες...

Οι ιδανικές ηλικίες για να ασχοληθούν τα παιδιά με κάποιο άθλημα είναι από 6 έως 12 ετών. Τα πιο μικρά παιδιά θα πρέπει να...

Tι πρέπει να τρώει το παιδί όταν αθλείται; Ο στόχος κάθε παιδιού που ασχολείται με τον αθλητισμό είναι να προπονείται σωστά ώστε να γίνει καλύτερος...