Τα μυστικά ώστε να δείχνεις ξεκούραστη και φρέσκια το πρωί!
Πολλές φορές το ξενύχτι, η κατανάλωση αλκοόλ και η κούραση μας κάνουν την επόμενη μέρα να νιώθουμε κουρασμένες. Όταν κοιμόμαστε το σώμα μας βρίσκεται σε διαδικασία επανόρθωσης για το λόγο αυτό μπορούμε να εκμεταλλευτούμε κατάλληλα τις ώρες του ύπνου. Διαβάστε στη συνέχεια τι πρέπει να κάνετε.
1. Πιείτε νερό
Το αλκοόλ που καταναλώσατε το προηγούμενο βράδυ θα έχει αφυδατώσει τον οργανισμό σας. Πιείτε όσο περισσότερο νερό μπορείτε ώστε να ενυδατωθείτε και να αποκτήσει ξανά το δέρμα σας τη χαμένη του λάμψη.
2. Βάλτε δύο κουτάλια στο ψυγείο το βράδυ, και το πρωί να τα βάλετε στα μάτια σας ώστε να πάρει ζωντάνια το δέρμα σας
3. Κάντε μπάνιο με χλιαρό προς κρύο νερό
4. Τα σκουλαρίκια σας δίνουν μια πιο ξύπνια όψη επειδή αντανακλώνται όμορφα επάνω στο δέρμα και τα μάτια
5.Ο νυχτερινός καθαρισμός είναι πιο σημαντικός γιατί δεν αφήνει τους πόρους του δέρματος κλειστούς και αναζωογονεί την επιδερμίδα. Τα νεκρά κύτταρα στην επιφάνεια της επιδερμίδας κάνουν το δέρμα να φαίνεται άτονο και θαμπό. Όσο λοιπόν και αν δεν έχετε το κουράγιο πρέπει να τα κάνετε διότι είναι ότι χειρότερο για το δέρμα σας.
6. Καταναλώστε φρούτα
Η μπανάνα πιο συγκεκριμένα . Το φρούτο αυτό περιέχει μεγάλες ποσότητες καλίου, συστατικό που ο οργανισμός σας αποβάλει όταν καταναλώνετε αλκοόλ και πρέπει με κάποιο τρόπο να αναπληρωθεί.
7. Βάλτε κρέμα ματιών
Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια είναι πολύ πιο λεπτή από το υπόλοιπο προσώπο και χρειάζεται μεγάλη προσοχή! Επίσης, είναι το πρώτο σημείο στο οποίο φαίνονται τα σημάδια τους το στρες και της κούρασης.
ΠΗΓΗ: pasmina.gr
