Καλομοίρα: Αποκαλύπτει πως έχασε σχεδόν όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης της σε 4 μήνες
Τι έκανε;
[babyPostAd]Συνέντευξη στο περιοδικό Poeple έδωσε η Κλαομοίρα η οποία μίλησε, μεταξύ άλλων, για τα κιλά που έχασε μέσα σε 4 μήνες, αφότου έφερε στη ζωή την κόρη της.
«Κατά 80% προσπαθώ να τρώω πολύ υγιεινά και στεγνά και 20% λίγο από όλα. Η διατροφή μου περιλαμβάνει λαχανικά, καρπούς και πρωτεΐνη, ενώ έχω περιορίσει μακαρόνια και γαλακτοκομικά. Έχω κόψει τα τηγανητά, τα αναψυκτικά και τις επεξεργασμένες τροφές. Πίνω πολύ νερό και γυμνάζομαι κάθε μέρα για μιάμιση ώρα. Κάνω πολλή αερόβια, ασκήσεις ενδυνάμωσης. Αγαπώ τις ασκήσεις με λάστιχα και βαράκια που προσαρμόζονται στους αστραγάλους μου.»
Πηγή: faysbook.gr
