Μετά τη γέννηση του μωρού, υπάρχει και η σχέση του ζευγαριού…
Η γέννηση ενός μωρού – κοριτσιού ή αγοριού – είναι δυνατόν να έχει αντίκτυπο σ’ όλους τους τομείς της ζωής ενός ζευγαριού.
Η Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Γιατρών δίνει τις παρακάτω συμβουλές προκειμένου να βοηθήσει τα ζευγάρια να διατηρήσουν τη σχέση τους θετική και ποιοτική μετά τη γέννηση ενός μωρού:
-Μην ξεχνάτε να επικοινωνείτε μεταξύ σας συχνά και ειλικρινά. Να βρίσκετε πάντα χρόνο να τα λέτε.
– Να λέτε στον/την σύντροφό σας τί σας ενοχλεί. Καταβάλετε προσπάθεια να βρίσκετε τις λύσεις το συντομότερο δυνατό.
-Μην ρίχνετε ευθύνες στον/στην σύντροφό σας και ούτε να τον/την κατηγορείτε. Να λέτε όμως ξεκάθαρα αυτό που αισθάνεστε.
-Να βρίσκετε ευκαιρίες να έχετε χρόνο οι δυο σας, π.χ. όταν το μωρό κοιμάται.
-Όταν συζητάτε θέματα να επικεντρώνεστε σε πράγματα που είναι σημαντικά και όχι σε μικροπράγματα.
-Φτιάξτε ένα κατάλογο με τις δουλειές και τις υποχρεώσεις του καθενός σας. Φροντίστε η κατανομή να είναι δίκαιη.
– Βοηθήστε τον/την σύντροφό σας να αποφορτίζεται απ’ την ένταση της ημέρας , ιδιαίτερα όταν η μέρα ήταν ιδιαίτερα απαιτητική.
Πηγή: mamalydia.wordpress.com
Το διαβάσαμε στο childit.gr
