Πώς θα βοηθήσετε το παιδί να συνηθίσει το πρωινό ξύπνημα
Μπορεί οι καλοκαιρινές διακοπές να έχουν αρχίσει, όμως από Σεπτέμβρη θα ξεκινήσουν πάλι τα πρωινά ξυπνήματα για τους μικρούς μαθητές. Το mother.gr δίνει συμβουλές για να βοηθήσετε το μικρό σας ώστε να μπορεί να ξυπνάει χωρίς να γίνεται…σίριαλ!
- [babyPostAd]Ο προγραμματισμός είναι απαραίτητος σε αυτό το θέμα. Όσο πλησιάζουν οι μέρες για το πρώτο κουδούνι, να ξυπνάτε το παιδί όλο και πιο νωρίς για να αρχίσει να συνηθίζει στην ιδέα ότι προσεχώς δε θα μπορεί να κοιμάται όσο θέλει. Και βέβαια να το βάζετε για ύπνο το βράδυ όλο και νωρίτερα.
- Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι θα πρέπει να αλλάξει συνολικά η καθημερινή του ρουτίνα το αργότερο την τελευταία εβδομάδα πριν την έναρξη της σχολικής χρονιάς. Εκτός από το βραδινό ύπνο και το ξύπνημα, να διαμορφωθούν με βάση τα νέα δεδομένα ο χρόνος του παιχνιδιού, της τηλεόρασης και άλλα παρόμοια. Ένα μίνι πρόγραμμα σα να πηγαίνει στο σχολείο τρόπον τινά.
- Επειδή, ακόμα και με τις παραπάνω πρωτοβουλίες, είναι σίγουρο ότι τον πρώτο καιρό θα δυσκολεύεται να ξυπνήσει, με αποτέλεσμα να γκρινιάζει και η προετοιμασία του θα γίνεται με πολύ αργούς ρυθμούς, φροντίστε να έχετε ετοιμάσει την τσάντα του και να έχετε βρει τα ρούχα που θα φορέσει από το προηγούμενο βράδυ για να κερδίσετε χρόνο το πρωί.
- Για να ξυπνήσει το παιδί με την καλύτερη δυνατή διάθεση, αυτό θα πρέπει να γίνει με γλυκό τρόπο και όχι απότομα. Μιλήστε του γλυκά, χαϊδέψτε το, δώστε του φιλάκια και θα δείτε ότι όλα θα γίνουν πιο εύκολα.
- Τέλος, κάποια πρωινά θα μπορούσατε να το παρακινήσετε να σηκωθεί σύντομα για να απολαύσει το αγαπημένο του πρωινό. Όταν υπάρχει ενδιαφέρον κίνητρο, τα παιδιά κάνουν αυτά που πρέπει με μεγαλύτερη αποφασιστικότητα.
Πηγή: mother.gr
