Το μωρό σήμερα τρώει φρουτόκρεμα με αβοκάντο!
Τα αβοκάντο είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά, γι ‘αυτό είναι τέλεια ως πρώτη στέρεα τροφή του μωρού σας. Είναι πλούσια σε μονοακόρεστα λιπαρά, τον «καλό τύπο» λίπους καθώς και τη βιταμίνη Ε που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Χρόνος ετοιμασίας : 2 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 0 λεπτά
Μερίδες : 1
Κατάλληλο για ηλικίες: Από 6 μηνώνΥλικά:
1 αβοκάντο
Εκτέλεση:
- Κόψτε το αβοκάντο στη μέση, αφαιρέστε το κουκούτσι και βγάλτε τη σάρκα του φρούτου με ένα κουτάλι
- Πολτοποιήστε την χρησιμοποιώντας λίγο από το γάλα που πίνει το μωρό για να μπορέσει να λιώσει.
Καλή όρεξη!
Επιμέλεια κειμένου για το babyradio: Θωμαΐδου Ευθυμία Ζωή
