Καταστροφική η παχυσαρκία στην υγεία των παιδιών
Ξέρατε πως η μάστιγα της εποχής μας είναι η παιδική παχυσαρκία και πως όλο και σε περισσότερα παιδιά καταστρέφεται η υγεία αλλά και ψυχολογία τους;
Τα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει ένα παχύσαρκο παιδί σε όποια ηλικία και αν βρίσκεται οφείλονται περισσότερο στο γεγονός του αποκλεισμού του ρατσισμού και του μπούλινγκ ή γιατί δεν μπορεί να ακολουθήσει τις δραστηρίοτητες που έχουν τα παιδιά της ηλικίας του, λέει η διατροφολόγος Μαρία Αλιμπέρτη – Κατσάνη.
Η σκληρότητα που μπορεί να παρουσιάσουν τα παιδιά σε βάρος ενός παχύσαρκου παιδιού μπορεί να χει μεγάλη επίπτωση στην αυτοπεποίθηση του και να επηρεάσει την αυτοεκτίμηση του.
Δυστυχώς όλα ξεκινούν από τους γονείς…..
Πολλοί γονείς έχουν άγνοια ή αδιαφορούν για τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει η κακή διατροφή στην υγεία των παιδιών τους.
Το αποτέλεσμα είναι ολέθριο όταν γίνει συνήθεια η ανθυγιεινή τροφή στο παιδί που στην κυριολεξία εθίζεται στη ζάχαρη, στο λίπος ή σε χημικά προσθετικά που περιέχουν οι τροφές, έτσι αρχίζει να παίρνει βάρος μέχρι που γίνεται υπέρβαρο.
Σε πολλές περιπτώσεις τα παιδιά αντιγράφουν τις συνήθειες των γονιών τους.
Στην περίπτωση της παχυσαρκίας και της υπερφαγίας, ένα παιδί δεν έχει τρόπο να προστατευθεί όταν οι γονείς του καταναλώνουν κακής ποιότητας τρόφιμα καθημερινά.
Τα παχυντικά τρόφιμα είναι πολύ δελεαστικά και έχουν την μορφή της σοκολάτας, γαριδάκια, αναψυκτικά, γλυκά, κ.τ.λ. Βρίσκονται παντού και έχουν πολύ ωραία και δελεαστική εμφάνιση, διαφημίζονται από τα ΜΜΕ και επηρεάζουν την κρίση των γονιών που τα επιλέγουν σαν την εύκολη λύση…
[babyPostAd]Τα παιδιά σήμερα δεν έχουν ως προτεραιότητα στο πρόγραμμά τους την σωματική άσκηση γιατί δεν έχουν πολύ ελεύθερο χρόνο δεδομένου ότι τα διαβάσματα, το φροντιστήριο και οι ξένες γλώσσες, απαιτούν πολύ χρόνο και φυσικά δεν μένει χρόνος ούτε για παιχνίδι.Η παιδική παχυσαρκία οφείλεται πολλές φορές και στην καθιστική διασκέδαση που προσφέρει το ηλεκτρονικό παιχνίδι μέσα από το internet τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης , τα tamplet ή το playstation.
Σήμερα το παιδί είναι περιορισμένο μέσα στο σπίτι για τη δική του ασφάλεια, έτσι είναι λιγότερο δραστήριο, αν μάλιστα στην οικογένεια υπάρχει προδιάθεση παχυσαρκίας το παιδί είναι καταδικασμένο να γίνει παχύσαρκο.
Αν οι γονείς προσπαθήσουν να βάλουν ένα πρόγραμμα και να βελτιώσουν την διατροφή και την άσκηση των παιδιών τους θα αποτρέψουν τις αρνητικές επιπτώσεις που έχει η παχυσαρκία τόσο στην υγεία των παιδιών όσο και στην ψυχολογία τους.
Πηγή: Emvolos.gr
