Είμαι μια εργαζόμενη μητέρα δύο παιδιών και ξυπνάω κουρασμένη καθώς κάθε μέρα προσπαθώ να σχεδιάζω την ημέρα και να τα κάνω όλα στην ώρα τους.
Ξέρω ότι δεν είμαι η μόνη που νιώθω έτσι. Το άγχος είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας στην μοντέρνα ζωή.Το άγχος μας γερνάει και προσπαθώ να το υπενθυμίζω στον εαυτό μου κάθε φορά που βάζω την αντιγηραντική μου κρέμα και την κρέμα ματιών μου.
Αφού βάλω την κρεμούλα μου πηγαίνω στις μύτες των ποδιών μου μέχρι την κουζίνα για να ετοιμάσω πρωινό, προσπαθώντας να μην ξυπνήσω τα παιδιά μου.Φτιάχνω και ένα καφεδάκι και απολαμβάνω τα τελευταία 4 λεπτά που είμαι ολομόναχη.
Σκέφτομαι λοιπόν…
Όλοι οι άνθρωποι στην γη ψάχνουν έναν τρόπο για να είναι ευτυχισμένοι.
Η ευτυχία είναι μια βασική ανάγκη. Η ευτυχία βρίσκεται στην φιλία , στην γεμάτη νόημα ζωή μας, στην δουλειά, στην οικογένεια, στην γενναιοδωρία και στην ευγνωμοσύνη.
Τα παιδιά βρίσκουν την ευτυχία πολύ πιο εύκολα από εμάς. Βρίσκουν την ευτυχία μέσα από ένα παιχνίδι και από μια απλή αγκαλιά.
Άρα γιατί να μην το κάνουμε και εμείς αυτό;
Μήπως αυτό είναι το μυστικό; Ας “παίξουμε” και εμείς περισσότερο και ας ανησυχήσουμε λιγότερο.
Μπορεί να μην μπορούμε να αλλάξουμε το τρελό μας πρόγραμμα αλλά μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο τα κάνουμε όλα αυτά. Την επόμενη φορά λοιπόν που θα πάτε στο πάρκο με το παιδί σας σκεφτείτε μόνο το παιδί σας και εσάς και κλείστε το κινητό σας.
Παίξτε μέχρι να κουραστείτε. Λερωθείτε και κάντε κούνια με την ψυχή σας.
Το παιδί σας ( και το παιδί που κρύβετε μέσα σας, ) θα το λατρέψει!
babyradio.gr- Κατερίνα Π.
Το παιδί που αρνείται να διαβάσει-Στρατηγικές αντιμετώπισης
Και όμως αυτά τα συμπτώματα φανερώνουν την κατάθλιψη!
34 λόγοι για τους οποίους τα μωρά δεν κοιμούνται
