Έχεις τις μαύρες σου; 25 γρήγοροι τρόποι για να βρεις το κέφι σου!
Είναι άνοιξη! Δεν μπορεί να σταθεί τίποτα και κανένας εμπόδιο για να φύγει το χαμόγελοαπό τα χείλη μας! Η θετική ενέργεια, η καλή διάθεση και το κέφι μας πρέπει να πρωταγωνιστούν στην καθημερινότητα μας. Είναι στο χέρι μας να είμαστε και να νιώθουμε πραγματικά ευτυχισμένες!
Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεστε είναι μόνο μια μικρή πράξη να ενισχύσει άμεσα τη διάθεσή μας. Είτε πρόκειται για ένα φρέσκο, ζεστό φλιτζάνι καφέ ή μια μικρή βόλτα γύρω στη γειτονιά με το κατοικίδιο μας, αυτά τα μικροσκοπικά πράγματα μπορούν να κάνουν θαύματα στη ψυχολογία μας!
Ορίστε και η λίστα με τους 25 πιο γρήγορους και εύκολους τρόπους για να νιώσεις αμέσως πιο ευτυχισμένη! Συμβουλές που θα σε κάνουν να αισθανθείς καλύτερα με τον εαυτό σου στο λεπτό!
Είμαι κουρασμένη!Δεν έχω διάθεση να παίξω μαζί του…
#1 Φόρεσε το αγαπημένο σου φόρεμα! Τι κι αν το έχεις κάνει «απόσβεση», αφού σου φτιάχνει το κέφι… λειτουργεί!
#2 Ξεφύλλισε το αγαπημένο σου φωτογραφικό άλμπουμ! Ναι, ακόμη κι αν είναι από την πενταήμερη στο Λύκειο!
#3 Κάνε γρήγορα 100 άλματα στον αέρα! Ναι, αλήθεια, λειτουργεί!
#4 Στείλε μία αστεία κάρτα σε κάποιον που αγαπάς!
#5 Πάρε το σκυλάκι σου και πήγαινε μία βόλτα στη γειτονιά!
#6 Δοκίμασε ένα καινούργιο trend στα νύχια!
#7 Κοιμήσου για 20 λεπτά!
#8 Βάλε δυνατά τη μουσική! Ναι! Στο τέρμα! Όχι, όμως, σε ώρα κοινής ησυχίας…
#9 Άναψε τα αγαπημένα σου κεριά. Καλό και decor αλλά αν δεν τα ευχαριστείς… τι να τα κάνεις!
#10 Πες «σ’ αγαπώ» σε αγαπημένα σου πρόσωπα!
#11 Όταν θα είσαι μόνη στο σπίτι, απόλαυσε ένα ζεστό και χαλαρωτικό αφρόλουτρο!
#12 Διάβασε το πρώτο κεφάλαιο ενός βιβλίου που αγαπάς
#13 Κάλεσε αγαπημένα σου πρόσωπα για έναν απολαυστικό καφέ στο σπίτι!
#14 Καθάρισε τις ντουλάπες σου
#15 Απόλαυσε ένα ζεστό φλιτζάνι καφέ ή τσάι στο μπαλκόνι του σπιτιού σου
#16 Κάνε μία μάσκα προσώπου
#17 Αγόρασε μερικά λουλούδια!
#18 Γράψε ένα ευχάριστο και αισιόδοξο μήνυμα και τοποθέτησε το στο ψυγείο του σπιτιού σου!
#19 Στρώσε το κρεβάτι σου με το που ξυπνήσεις!
#20 Βάλε ένα ζευγάρι παπούτσια που αγαπάς!
#21 Κάθισε για 15 ‘ στον ήλιο! Ενεργοποιείται η βιταμίνη D και τα βλέπεις όλα θετικά!
#22 Έλα πιο κοντά με το άλλο σου μισό!
#23 Ρύθμισε μία μελλοντική ημερομηνία για δείπνο με αγαπημένα σου πρόσωπα από τώρα και κάλεσε τους!
#24 Μύρισε λεμόνι! Η βιταμίνη C κάνει θαύματα, ακόμη και χωρίς να την καταναλώσεις!
#25 Κάνε μία καλή πράξη… ό,τι θεωρείς εσύ!
Πηγή: marymary.gr
