Δείτε τι πρέπει να αποφύγετε για να έχετε εσείς και το παιδί ήρεμα βράδια
Η ώρα του ύπνου είναι για πολλές οικογένειες ώρα «μάχης». Το παιδί ίσως δεν θέλει να πάει στο κρεβάτι του και εσείς είστε κουρασμένη από όλες τις δραστηριότητες της ημέρας και η υπομονή σας έχει αρχίσει μάλλον να εξαντλείται.
Τι να αποφύγετε;
– να προσπαθείτε να πειθαρχήσετε το παιδί λίγο πριν κοιμηθεί. Όσο δίκιο και να έχετε, το παιδί, όπως κι εσείς, είναι εξαντλημένο και για αυτό μπορεί να είναι λίγο έως πολύ δύσκολο στη συμπεριφορά του. Μην χάνετε την υπομονή σας, εσείς ξέρετε από πού πηγάζουν η γκρίνια και ο εκνευρισμός που μπορεί να έχει. Να θυμάστε, ο στόχος είναι να πάει για ύπνο με ηρεμία.
– να το βάζετε για ύπνο χωρίς να του δείξετε την αγάπη σας. Ναι, σας καταλαβαίνουμε, στο τέλος της ημέρας το μόνο που θέλετε να κάνετε είναι να καθίσετε και να μην κάνετε τίποτα στην βραδινή ησυχία του σπιτιού σας. Είναι δύσκολο αλλά σίγουρα υπάρχει μέσα σας, ακόμα και τότε, ένα μικρό απόθεμα ενέργειας για μία αγκαλιά, ένα χάδι, ένα φιλί που θα του δείξει ότι το αγαπάτε και είναι ασφαλές για να χαλαρώσει και να κοιμηθεί ήσυχο.
– να δείξετε την κούραση ή τον εκνευρισμό σας. Αυτό μπορεί να απαιτεί μεγάλη προσπάθεια εκ μέρους σας. Είναι για όλους τους ανθρώπους, όχι μόνο τις μαμάδες, πιο εύκολο να δείξουν την ενόχλησή τους όταν συμβαίνει κάτι που μπορεί να τους εκνευρίζει, όπως το να ζητάει το παιδί για 85η φορά ένα ποτήρι νερό ή να συνειδητοποιεί την τελευταία στιγμή ότι δεν πήγε τουαλέτα. Σφίξτε τα δόντια, πάρτε βαθιά ανάσα και επαναλάβετε νοερά μαζί μας: στόχος σας είναι να πάει το παιδί στην αγκαλιά του Μορφέα όσο πιο ήρεμο και χαλαρό.
Καληνύχτα!
Πηγή: childit.gr
