Μήπως ταΐζετε το παιδί σας περισσότερο απ’ όσο πρέπει;
Η παιδική παχυσαρκία στις ΗΠΑ και τις υπόλοιπες χώρες του αναπτυγμένου κόσμου τα τελευταία χρόνια τείνει να λάβει διαστάσεις επιδημίας, αφού όλο και περισσότερα παιδιά είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα. Με αυτό ως δεδομένο δεν είναι παράξενο που οι μελέτες και οι έρευνες των επιστημόνων γύρω από το θέμα είναι συνεχείς.
Μια πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το «Infant and Toddler Forum», ασχολήθηκε με έναν ακόμα σημαντικό παράγοντα που θεωρείται υπεύθυνος για την παιδική παχυσαρκία: την κακή συνήθεια των γονιών να ταΐζουν τα παιδιά τους περισσότερο απ’ όσο πρέπει ανάλογα με την ηλικία τους.
Μαμά από εδώ, ο αόρατος φίλος μου!
Στην έρευνα πήραν μέρος 1000 γονείς με παιδιά 4-5 ετών. Το 80% από αυτούς παραδέχτηκαν ότι δίνουν στα παιδιά τους περισσότερο φαγητό από αυτό που πραγματικά χρειάζονται, ενώ το 10% αποκάλυψαν ότι σερβίρουν στα παιδιά τους κανονικές μερίδες ενήλικων.
Οι υπεύθυνοι της έρευνας τόνισαν ότι για την αποφυγή της παιδικής παχυσαρκίας δεν αρκεί μόνο η υγιεινή διατροφή και η άσκηση, αλλά έχει μεγάλη σημασία και η σωστή ποσότητα των τροφών που καταναλώνει ένα παιδί καθημερινά.
Μην ξεχνάτε ότι η παχυσαρκία δεν είναι απλά θέμα αισθητικής, αλλά οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα υγείας, γι΄ αυτό καλό θα είναι να συζητήσετε με τον παιδίατρό σας πόσο πρέπει να τρώει το παιδί σας.
Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τις πυζάμες των παιδιών σας;
Ψάχνετε όνομα για το κοριτσάκι σας; Αυτά είναι τα πιο σπάνια ονόματα!
